Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Добавки к питанию.
    Предтреники не пей. Нафиг они тебе нужны. Ты же не выступаешь. Лишняя трата денег - потом от него эффекта нет. Организм привыкает. Зато нагрузка на ЦНС и сердце. Сам пробовал - колбасит- но рзавлекуха не больше, чем на месяц. У тебя есть цель - 2 кг в месяц - очень даже посильно набирать. Если правильное питание, то это 70% успеха.
   Спортпит - BCAA - Ultimate Nutrition норм. ON - норм. Бери только порошок. Быстро усваиваются. Я закидываю в рот и водой запиваю. Креатин тоже можно тебе.
   Чем больше ты стараешься, тем быстрее у тебя будет результат

   Форум "Питание и добавки" \ Витамины определенной группы
    Хочу купить витамины содержащие цинк. Сейчас худею. Хотел попробовать добавить цинк. Чтобы тестостерон вырос и обмен веществ стал работать быстрее. Какие таблетки пьете вы ? в аптеке лучше брать или в спортпит точках?
   Чем больше ты стараешься, тем быстрее у тебя будет результат