Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе oNly

   



Статус пользователяУчастник
Город / РегионАнапа
Последнее посещение сайта19.08.14 11:44
Написал сообщений на форуме2
Первое сообщение15.08.14 01:14
Последнее сообщение15.08.14 01:25
Личных фотографий2
Рейтинг на сайте314

Все сообщения пользователя oNly

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Пресс" \ Re: Как лучше качать пресс
   

Собственно мои кубы, и то как я развиваю прямую брюшную а имено скручивания на верхнем блоке !!! через день по 4 подхода 10-15 повторов, на даный момент вес мой 76 кг , вес на блоке 75 кг , делаем выводы и работаем( то как я скручиваюсь и меня не тянет вверх не имеет значение) если кто то хочет реально прокачать кубы вот пожалуйста... стаж работы над прессом 1.5 года все пока пока
   		15.08.14 01:2511556

   Форум "Спина" \ Re: Становая тяга
    =)))) вот она ДОТА 2 правда?
   

15.08.14 01:148620

Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру