Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
    Амбал-супер,вот кто время зря не теряет)))
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Руки" \ Re: Боль в предплечье
    Пользуйся бинтами пока не увидишь что боль прошла. У меня примерно с год это было. Хват на штанге делай шире
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Питание и добавки" \ Dymatize Super Amino 4800
    Кто пробовал и что может сказать по их приему и дозировке?
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Milk Protein
    Кстати как написано на коробке,в составе концентрат молочных белков (калия казеинат,концентрат сывороточных белков),т.е.белки быстрого и медленного действия,да?
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Milk Protein
    Деньги-вечная проблема..точнее их нехватка.сам понимаешь. А фирма меня вообще мало интересует. Мне важно содержание коробки и его действие. Ну короче,надо пробовать
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Milk Protein
    LittleMen, я не выбирал конкретно молочный. Просто в продаже на витрине стоял только такой (молочный) протеин этой фирмы...да и по соответствующей цене
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Питание и добавки" \ Milk Protein
    Кто пробовал протеин Milk Protein фирмы Суперсет и что может сказать про него, его приему и результатам?
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Свободное общение" \ Re: Рони и Джей
    А сам то как считаешь?и почему?
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Тренировки" \ Re: Под какую музыку Вы тренируетесь?
    Лично я предпочитаю клубную музыку стиля Hardstyle и Jumpstyle. Громкость умеренную и всё..весь в тренировке
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Плечи" \ Дельты
    КАК ЧАСТО СТОИТ КАЧАТЬ РУКИ И ПЛЕЧИ ?
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Тренировки" \ Re: СТРИИ(РАСТЯЖКИ)
    Ну да..поблекнут. У меня также между плечом и грудью. По поводу возраста вообще не понял а по поводу фото....лень менять...с момента той фотки набрал уже около 10 кг и вроде не ожирел...
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Аминокислоты
    Да
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Аминокислоты
    До и после тренировки
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Аминокислоты
    IRONMAN АМИНО 2500
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Тренировки" \ Re: СТРИИ(РАСТЯЖКИ)
    Растяжки сами будут по-тихоньку проходить. Вот начал на себе наблюдать это...
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Тренировки" \ Re: СТРИИ(РАСТЯЖКИ)
    И много у тебя таких растяжек?
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Тренировки" \ Re: ЧТО ДЕЛАТЬ?
    А не загнешься ли так быстрее,чем накачаешься???
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Тренировки" \ Базовые упражнения и никакой специфики??!!
    Кто как считает стоит ли забить на специальных упражнениях для каждой группы мышц и выполнять ТОЛЬКО базу (приседания,жим лежа,жим стоя,становая тяга,тяга в наклоне,брусья и др.) или всё же совмещение и того и того даже 50:50 лучше??
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Питание и добавки" \ Аминокислоты
    Попробовал аминокислоты..после первого приема только растройство желудка и больше не пробовал. Бывает ли такое?
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Тренировки" \ Re: ЧТО ДЕЛАТЬ?
    Volk, у меня такая же фигня под конец тяжелой тренировки и при приседаниях.. Я для себя выбрал единственный выход:отдыхать чуть больше
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz