Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Тренировки" \ Re: Под какую музыку Вы тренируетесь?
    Мне под Slipknot в последнее время радует заниматься
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Большой спорт" \ Re: Первое интервью Виктора на свободе!
    Бу, спасибо за проделанную работу. Перевод хороший, почитать интересно
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Поздравляем Шабуню с долгожданным получением про-карты!!! Немного фото с нашем уже профессиональным атлетом Алексеем Шабуней

   
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Мотивация
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/44Sd-BAbyPs" frameborder="0" allowfullscreen>
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/JV6VCJTWwGo" frameborder="0" allowfullscreen>
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/C4EPzWW8B_o" frameborder="0" allowfullscreen>
   МОТИВАЦИИ МНОГО НЕ БЫВАЕТ !!!
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Роден тут как золотая середина между ними. Бедро у Майкла смотрится на отлично
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Ни мелочь, но ловить ему там что-то особенного нечего
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Demonichiter, а ты бы сам ни так поступил бы на месте Брендона, когда понимаешь, что каждая сушка - это стресс для организма и потеря массы?? По-моему парень довольно и довольно перспективный и с мозгами, чтобы размениваться на мелочи. Вот для сравнения набор фото:
   1) С Олимпии 2011

   

   

   

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    В Брендона не надо какашками кидаться. Пропорции у него отличные! Остальное зависит от его желания
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Бодибилдинг - раннее старение. Миф, который не сложно развеять.
    Прочитал только период до 22 лет (мне в нем еще два года жить). Статья написана грамотно, как будто LittleMan сам писал). Подписался бы под каждым словом. Тяжело питаться в достаточном кол-ве и пропорциях, когда по ушам каждый день кто-то ездит в семье, и денег нет возможности тратить так, как ТЫ считаешь нужным (килограммы творога и грудок). Могу только пожелать удачи тем, кто относится к этому возрастному периоду и сталкивается с тем же. Главное тут упорство мыслей и дел
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Грудь" \ Re: Грудь и дельты на одной тренировке
    Попробуй вместе со спиной - считаю лучший вариант. Вариант такой: тяга блока за голову, тяга штанги в наклоне, жим гантелей по Ларри Скотту как описывал Борис (сам так именно делаю),тяга блока к поясу сидя, махи через стороны стоя, махи через стороны в наклоне. Именно в таком порядке. Используется предварительное утомление, что дает разогрев дельтам до использования махов
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Протеин
    Очень интересует, кто либо пробовал Лактопрот,производство Германии? Наткнулся на человека у себя в городе. Он с давних времен занимается поставкой этого продукта к нам. Интересует ни то, что пишут про этот продукт в инете, а кто именно пробовал его и что может сказать про него. У нас 600р. за 1кг
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    Alexandr Kravchenko,это ты откуда такие комиксы нашел?))
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Фармакология" \ Re: стероиды-это плохо
    Раз в месяц 50гр. или 150гр. вина даже необходимо для разгона крови, который приводит к увеличению скорости усвоения белков и углеводов
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
   

Цитата, LittleMan (11.04.12 21:36)    И Даниэль Тот тоже в профи пробился, по одному из источников по договоренности.

   Форма на глаз приятно смотрится.
   

Цитата, Demonichiter (11.04.12 21:39)    Венозность всё впечатление портить.А одна из голеней вообще "аля Брэнчь"

   Да ну. Венозности его еще далеко до бренчевской. Одна только голень больно расписная у него вышла
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Грудь" \ Re: Нужен совет,много советов.
    ..и вынести приговор!!))
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Грудь" \ Re: Нужен совет,много советов.
    Да уж, загрузи фотки
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Грудь" \ Re: Нужен совет,много советов.
   

Цитата, Djandar (10.04.12 21:23)    Да забил я уже не жим,тем более если будет грудь хорошая то и жим оправдает себя думаю,В обшем хочу грудь,вот.

   у тебя какая то логика неправильная вообще. как жим может оправдать себя?? вообще запомни такой момент: в первую очередь сила, потом как "побочка" силе - масса, ну а следовательно материал для твоей "хорошей" груди. И никак не наоборот. Против течения тяжелее плыть чем по течению..сам знаешь
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Будем надеяться представит как положено)
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Свободное общение" \ Re: Флудим и бредим
    LittleMan, последний пост в тему!!! К нам в зал за последние две недели уже 6 человек записались..до лета походу
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Добавлены оценки комментариев и постов на форуме
    Спасибо за подсказку. теперь всё заработало
   Von aussen Putz fon im innern Schmutz