Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Пресс" \ Re: Подъем ног в висе
    Со спиной лучше не шутить!
   

   Форум "Спина" \ Re: Не только ширина,но и толщина
    Обратным хватом тож хорошо!
   

   Форум "Спина" \ Re: Бицепсы и спина
    Лучшее всегда база!!!
   

   Форум "Спина" \ Re: Слабые руки
    Лямки в помощь!!
   

   Форум "Спина" \ Re: Как накачать широчайшие мышцы спины?
    Тяга в наклоне лучшее)