Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Прошу совета по поводу жиросжигателя+дополнительный вопрос,связанный с жировой прослойкой
    Я девушка интересующаяся и заинтересованная спортом) Зря вы так - вопросов в голове тысяча и один, замучаетесь отвечать)Буду спрашивать по мере острой надобности Вас)
   

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Прошу совета по поводу жиросжигателя+дополнительный вопрос,связанный с жировой прослойкой
    Низкий поклон)
   

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Прошу совета по поводу жиросжигателя+дополнительный вопрос,связанный с жировой прослойкой
    Спасибо)я поняла) но на самом деле " он меня уже давно заметил"))а тело хотелось бы не столько к лету, сколько для себя в порядок привести...то шейпингом баловалась-баловалась... вес держала , да и только,а рельеф подзаплыл. Снова с января в зале - пошло дело)Считаю БЖУ, коллаж, 3 силовые + 1 шейпинг оставила в неделю) Жду каждой тренировки теперь с нетерпением. А кому можно обратиться либо новую тему создать дабы понять как теперь быть с нормой калорий, то похудела до оптимального веса, и теперь не знаю на сколько и за счет чего можно увеличить коллаж для его поддержания, а то пока снижается при 1200-1300, а мне уже хватит в общем-то.
   

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Прошу совета по поводу жиросжигателя+дополнительный вопрос,связанный с жировой прослойкой
    Ну у меня ещё правая нога длиннее левой на 5мм) правая рука сильнее левой) дельта правая чуть длиннее левой...в общем умереть - не встать))А говорят несимметричные люди дольше живут, кому тут верить) И так хватает проблемок со здоровьем из-за неумелого тренинга в ранней юности, новые добавлять как-то не хотелось бы)Думаю дело в генетике+небольшом сколиозе, незаметном обывателю. Ну это я про свой случай. Спасибо все же за страшилку)
   

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Прошу совета по поводу жиросжигателя+дополнительный вопрос,связанный с жировой прослойкой
    Я думала только у меня такая проблема))ан нет..и нога правая и проблемы аналогичны))где-то слышала, что виной всему искривление позвоночника...но это лишь теория. Постою , послушаю умных людей)