Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Порошковый ароматизатор
    Ты чистый аргинин попробуй, креатин на его фоне будет конфеткой
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Порошковый ароматизатор
    Сок как вариант, я так делал нормально идёт, но на всякий хочу что бы ароматизатор был, можно ананас или апельсин.
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Порошковый ароматизатор
    Ещё жёстче аргинин пить без всего, вот это реально отрава
   

   Форум "Питание и добавки" \ Порошковый ароматизатор
    Подскажите пожалуйста где можно купить порошковый ароматизатор, хочу добавлять в бца, взял безвкусные, но пить довольно тяжело)
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Креатин и аргенин или Предтренировочные комплексы???
    Принимать по 2-2,5 грамма белка на 1 кг веса тела и урежь угли до 2-3 гр на кг тела)
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Рецепты. Как разнообразить питание.
    Если от риса уже выворачивает, просто добавить куриного бульона и готово)
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Сывороточный протеин + аминокислотный комплекс
    Аминки можно до, во время и после (смотря как по деньгам), после прот. Ещё с утра можно аминки и минут через 20 (аминки всосутся за это время) прот, больше его пить не вижу смысла остальное из еды.