Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Травмы, растяжения" \ Болит передняя часть плеча в жимах
    В верхней точке, когда выжимаю штангу, чувствую боль в передней части плеча. Аналогично в отжиманиях, разводках и др. жимовых. Боль чувствуется даже при разминке с пустым грифом. Травм не было, что может быть такое? Занимаюсь пол-года, возможно ли что это из-за роста? Не знаю даже, что и предпологать.
   

   Форум "Большой спорт" \ Допинг контроль на олимпии, классике и т.п.
    Есть ли допинг контроль на таких соревнованиях?
   

   Форум "Питание и добавки" \ Сывороточный протеин + аминокислотный комплекс
    Как сочетать в течении дня?