Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Базаров абсолютно мимо. как ни странно Выборнов предпочтительнее даже. хотя тоже как Бу правильно сказал ничем не выделяются обычные любители. Вульф порадовал. все таки донес массу. Шабуня походу опять чуток промазал. хотя вот это смазанное фото еще ни о чем не говорит.
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Отличную форму показал Дима. гордимся!
   
   а что это за чел такой стремный рядом с Центопани? я его часто с билдерами вижу
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Базарову надо было оставаться там где был, в более легком весе. тогда он смотрелся очень даже хорошо а масса его испортила. ну крохотная у него грудная клетка и эти пупырышки в виде груди и круглые широчайшие смех смехом, честное слово. не видеть ему ни одного нормального турнира.
   
   по тому конкурсу что проходил. Марк Дагдейл просто уродец. я не понимаю почему такие выходят и что то занимают. он ужасно непропорционален. нельзя так зацикливаться на мясе и качестве что не замечать ТАКОГО!!!
   
   и сравнение Шабуни с этим самым метисом)) они так то похожи. щирокие и по идее оба профи. я Шабуню за любителя и не считаю.
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Тогда я думаю он 3й, или что то меняется в сфере бодибилдинга
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    А что на картинке к турниру нарисовано? я не вижу Центопани вообще... Вижу Бренча крупнее всего и Вольф за ним
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Спина" \ Re: Как накачать широчайшие мышцы спины?
    Что то не доверяю я этому "качку"
   лично для меня тренинг спины начинается с подтягшиваний и я их чувствую. стараюсь хват делать пошире, спину прогибаю и медленно ползаю туда обратно. не разгибая до конца руки и не стараясь дотянутсья до подбородка. просто ползаю как могу. главное чтобы напряжение со спины не спадало. Затем деляю тягу штанги в наклоне, после этого тяга блока за голову и в финале пуловер либо еще упражнение которое я не знаю как называется(как трицепс в блоке с железной палкой но руки прямые и водишь сверху и до животя тянешь) если кто знает скажите пожалуйста
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Плечи" \ Re: Плечи.
    И не в подобных упражениях. поправьте меня если я не прав, но лучше субмаксимальными весами баловаться в жиме за голову чем в разводке гантелей.
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Хорошо упакован, но в позе двойной бицепс спереди выглядит немножко нелепо
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Подготовка к турниру" \ Re: Как лучше и на чем сушиться перед соревнованиями?
    Многие ставят под сомнение действие кленбутерола. уж больно побочек с него не хороших много. что скажешь на это?
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Подготовка к турниру" \ Re: чистый культурист
    Та здесь вроде никто и не предлагает
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Плечи" \ Re: Плечи.
    А это Юра с непроизносимой фамилией, наслышан наслышан=)))) клоун еще тот
   
   я тоже выношу вперед. так удобней и по бокам не бьет
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    На мой взгляд Пакульски хорошо прибавил. Лайонель действительно недосушен, но верх спины очень хорош. у Фуада отличный рельеф на бицепсе бедра. у Родена там ничего нет. сложно сказать кто однозначный лидер, все с косячками
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Что то мне кажется что Шабуне рельефа не хватит. почему то такое предчувствие. он никогда очень сухим не был
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Ай как жаль что без трансляции((( Я думаю Гришина будет вторая, по поводу Пакульски сложно сказать, я не видел его перед соревнованиями, ни фоток ни видео.
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: Фил Хит - "The Gift"
    Ну не так же.
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Не, Выборнов вобще никакой...
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Эвана зафотошопили сильно. придали рельефа. так тчо сложно судить о реальном положении дел. Бренч сам на себя не похож. помолодел как бы.
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: Фил Хит - "The Gift"
    Мужики. Ну хорош голых мужиков под лупой то разглядывать! как то не по взрослому это. нужно делом заниматься. самим в зал ходить, тренироваться грамотно, беречь себя от стрессов. а то разве это спорт - сидеть с ольшим пузом у компа и спорить кто в каком году в какой форме выступил? ИМХО это баловство и немножечко уже задротство. давайте будем болеть за наших и за лучших и подтягивать себя в первую очередь писс!
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Ну это не от него самого уже зависит. так природа сделала. зато дельты да. с ним тут разве что Рулл может поспорить=)
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: Твой TOP
    1 Леврони
   2 Декстер
   3 Катлер
   4 Робинсон
   5 Вульф
   штанга не птица- вылетит не поймаешь