Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Цитаты" \ Re: Пресс-конференция "Мистер Олимпия 2009"
    Мне, честно говоря не нравится подобная травля. ребята хотят жить дружно, а им всякие мерзости спрашивают. вульф молодец, ни про кого ниче плохого не сказал ,уважаю!
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Свободное общение" \ Re: Как близкие пользователей относятся к железному спорту??
    Я вот думаю как мою затащить в зал, а то она к здоровому образу жизни как то вобще не расположена, курит, ест всякие чипсы, фигура то хорошая, но это все "пока". нужно срочно придымывать план действий. у кого нить есть опыт привлечения близких?
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Свободное общение" \ Re: Как набрать массу?
    Пьешь? куришь? по тусовкам мотаешься? мало спишь? чем меньше ответов да, тем лучше для роста мышц
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Свободное общение" \ Re: Как вы относитесь к татуировкам?
    Видно личико ему свое не нравистя
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: Toronto Pro Supershow
    Составчик не звездный, зато думаю будет интересно действительно, не как на Нью йорк про.
   
   а почему Катлер на картинке? он у них гостевик наверное
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Свободное общение" \ Re: Как вы относитесь к татуировкам?
    Я понимаю это как попытка выделиться, сделать что то особенное, выделяющее твое тело от остальных, но ИМХО выделить свое тело классной фигурой круче чем татуировкой, другое дело, что построить фигуру сложнее чем сделать татуировку
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Яйца: как лучше
    Это ж денег надо уйму! они стоят как полтора десятка, а содержимого как у трех яиц! вобще я читал последние новости по этому делу и натыкался все чаще на такую вещь: есть можно 6-8 яиц в день и даже с желтками, холестерин. содержащийся в них вреда не наносит, причем яйца нужно употреблять в вареном виде, потому что только так они усваиваются на 100% и сохраняют все витамины. даже сказали что витамины не усваиваются елси сырые кушать. вот как то так. врут источники вру и я, но лично смотрел по первому каналу в какой то супер передачке, где обычно все вредно и засирают.
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Свободное общение" \ Re: Мои успехи!!! с помощью спорта
    Имхо дома не то... и компания не та, и подстраховать не кому и атмосфера там прям пырять и пырять
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Подготовка к турниру" \ Re: Как лучше и на чем сушиться перед соревнованиями?
    Ну и как те жиросжигатели? Нормально помогли? По-моему это бред сивой кобылы
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Подготовка к турниру" \ Re: Подготовка к сорвенованиям: что почем?
    Что как раз из-за фармы? Ты видимо главное слово пропустил
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Как принимать креатин? Какой эффект?
    Ну во-первых прирост силы это тоже результати он есть! даже приемом только креатина. кстати говоря в гейнерах крутых и дорогих креатин уже присутствует как добавка. он просто не на всех действует. это зависит от уровня креатинфосфата в мышцах ,елси он уже и так высокий, то прием креатина результатом практически не даст
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Руки" \ Re: Мышцы рук...........
    Ну если каждый день качать то ничего в жизни не вырастет а убьется и будет долго болеть и потом стакан воды принести не сможешь
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Руки" \ Re: Бицепс
    Я б их пометил как синяя и красная таблетка (из матрицы) и ты выбрал однозначно не ту....((((((
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Тренировки" \ Re: Нужен совет
    Нормальная лифтерская программа, обычная, тока микроцикл короткий
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Фармакология" \ Re: Помогите подобрать курс
    Честно говоря равновато тебе пока курсить. До 20-ти лет не желательно, все таки гормональный фон еще не устаканился. В 18 рановато, тебе пока хватит просто заниматься и нормально кушать, тогда можно и жирка чуть-чуть стряхнуть и мышцы нарастишь и все будет в ажуре
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Свободное общение" \ Re: Удивительное рядом или полный ПЭ...
    А вы видали как эта деваха с вертухи дала? в 7 лет!!!! у неё ж парней потом не будет вовсе. обратите внимание на 1.52 самый зрелищный момент
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Питание и добавки" \ Re: лeвeтон
    Меня что удивило, что этот самый леветон продают в аптеке и сами продавщицы верят в то, что он работает! лучше уж взять проверенные витаминки. компливит или алфавит какой нить.
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: New-York Pro
    Тройка девочек в бикини конечно что то... а если о мужчинах говорить, то меня намного более порадовала легкая весовая категория. там ребята очень хороши били, и Джоз и Джеймс, они кстати похожи по сложению как мне показалось. Рокел тоже намного больше Грина понравился.ну что поделаешь, Грин так Грин, и помоему у него проблемы с сушкой, второй год бедолага не в форме. думаю к олимпии мало что изменится.
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Свободное общение" \ Re: Как вы относитесь к татуировкам?
    Отрицательно отношусь к татуировкам на очень видным местах и к очень крупным. я допускаю наличие татуировки имеющее какое то значение и которое уже свершилось .то есть необратимое. у моей знакомой есть татуировка небольшая на шее, которая означает что у нее нет родителей. они сирота. впринипе в ЭТОМ конкретно я ничего плохого не вижу. если захотелось значит захотелось, главное чтоб со смыслом а не ероклифы опопсевшие, владельцы которых совершенно не понимают что они значат.
   
   по татуировкам на попах и поясницах: у меня у бывшей девушки была татуировка на пояснице, мне всегда хотелось её оттереть или смыть. до того как она её сделала она выглядела сексуальнее
   штанга не птица- вылетит не поймаешь

   Форум "Большой спорт" \ Re: New-York Pro
    Нет не все, но коса дебильная
   штанга не птица- вылетит не поймаешь