| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Свободное общение" \ Re: C наступающим новым годом""""!!!! А как быть с похмельем?
У нас все с вечера перед сном бодяжат 1-2 стловые ложки энтеросгеля со стаканом воды и утром как не бывало
он от отравлений любых, странно что никто не написал
| 18.09.13 13:39 | 5617 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Совет по рациону
Вот с белком я так и не могу разобраться
вроде ж ведь если вареное или жареное - то по идее у белка происходит денатурация, аминокислоты разрушаются, об этом вроде бы на каждом углу написано?! это ставит меня в тупик..
с другой стороны, если смотреть на крайности, то есть же совсем двинутые ребята типа "дирк риски - сыроед бодибилдер", алексей воевода, "сыроедка бодибилдер валентина забияка" и другие, найти то можно..
наткнулася пока шарился на предмет белка
толи врут то ли что...
| 18.09.13 13:19 | 9073 |
Форум "Пресс" \ Re: Как поджечь живот и избавиться от жира?
Круто! и только кроссфит?
| 18.09.13 13:08 | 11527 |
Форум "Тренировки" \ Re: Нужна помощь.
Сбросить основное и без зала можно, на рационе, воде и хотьбе, в т.ч. по всем лестницам на пути
была бы упертость и печень-щитовидка в порядке, это надо проверять для начала
ну а зал 3 раза за 2 недели - типа хорошего бонуса, тогда будет - все лучше чем ничего, но упор тогда должен быть на ежедневную еду-питье режим и движение
на моих глазах и одного питания + лестниц/везде пешком пацанам хватало чтобы вернуться в себя, и такое бывает
чем больше лишнего веса тем легче первая лишка отвалится
| 31.08.13 13:05 | 4083 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Молоко в канистрах
Помоему, есть конторы которые привозят вразлив, сколько скажешь, и банки забирут потом - или в чем смысл канистр? наверное можно с ними так устроить: купить 2 или 3 канистры и устроить ротацию со своей тарой, даж если они сами так не делают
в магазах никогда не видел
| 31.08.13 12:56 | 7045 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Вздутие живота после протеина
Лактоза - молочный сахар.. может быть, стоит запивать пробиотиками, которые это дело кушают?
| 31.08.13 12:52 | 28166 |
Форум "Руки" \ Re: Боль в предплечье
А из-за чего она, ткните пожалуйста в объяснение, если есть?
| 31.08.13 12:48 | 28530 |
