Форум "Питание и добавки" \ Вздутие живота после протеина
Доброго времени суток, уважаемые пользователи форума!
У меня проблемка, прошу помощи..
Вчера купил Whey gold standard optimum nutrition (качественный), приехал домой, размешал и выпил перед сном, и, буквально, через пару минут произошло вздутие живота. (Давал пробывать другу, все нормально. Я так понял у меня непереносимость лактозы)
Также сегодня, но сегодня сделал поменьше порцию и разбавил водой (вчера молоком), но опять же произошло вздутие живота.
Вот хотел бы поинтересоваться у Вас, будет ли вред здоровью, если продолжить пить протеин и каждый раз сталкиваться с вздутием?Или же это будет во вред здоровью?
И еще вопросик: у меня хронический гастрит, можно ли употреблять протеин при нем?
Заранее спасибо за ответ.
| 11.06.13 20:20 | 28436 |
