Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
    Фото Ролли от 20 июня и за 7 недель до "Тампы Про". Про которую инфы на Амбале я не нашел.
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Крик души!
   

Цитата, ar4 (21.07.12 21:02)    Мне 17. Рост 180см и ужасный вес: 61 кг.

   В 20 при росте чуть ниже весил 56. Не ссы.
   

Цитата, ar4 (21.07.12 21:02)    пробывал хорошо питаться, но результата , не было.

   Эктоморфу нужно не пробовать, а ПОСТОЯННО ПИТАТЬСЯ с повышенным калоражем. Только при этом условии будет прогресс. Не иначе.
   

Цитата, ar4 (21.07.12 21:02)     в последнее время пытался делать только базовые упражнения, . но пока я их делал руки сдулись до 31, я в шоке в общем

   Нужно не пытаться, а ПОСТОЯННО ДЕЛАТЬ. База, база, база.
   Руки сдуваются - это показатель ничего. К тому же, руки тебе сейчас вообще нах не нужны.
   

Цитата, ar4 (21.07.12 21:02)    Могу при необходимости скинуть несколько фоток!

   С этого и начинай. Потом уже и вдумчиво поговорить можно.
   

   Форум "Свободное общение" \ Арт
    Бельгийский фотограф Курт Сталлерт (Kurt Stallaert) создал серию фотографий под названием Bodybuilders' World (Мир бодибилдеров). В этой фотосерии Курт представил, как выглядел бы мир, если бы все кругом были бодибилдерами…
   
   
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Любимые виды спорта.
    В детстве мечтал стать хоккеистом.
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/MYGiCiSKqwY" frameborder="0" allowfullscreen>
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Мотивация
    Вот такую рабочку в приседе всем.
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/7mqSqwGJAMg" frameborder="0" allowfullscreen>
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Под какую музыку Вы тренируетесь?
    Вчерась хорошо под это перело:
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/acJABWTm7ig" frameborder="0" allowfullscreen>
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
    Сказ о том, в каком кале Шура Курицын снимался:
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/Z2Z0VfZzx0g" frameborder="0" allowfullscreen>
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/W20V6jqu_6U" frameborder="0" allowfullscreen>
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Как накачать бицепс 50 см за одно утро, и нужно ли это делать...
    Пост шикарен. Даже не за утро, а за 10 минут поднимает настроение на целый день. Кстати, у тебя крутые писятадин И вообще, трицепс из губки — что может быть лучше? Люди, бросайте нах синтолить!
   
   

Цитата, MineHertz (08.06.12 12:57)     В следующей фотолекции, я расскажу вам, как увеличить свой член до 35 см за одну ночь...

   А вот это уже, если не затруднит, в личку...
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Оцените программу тренировок для Эктоморфа
    Опаньки! Бенн уже Протасенко цитирует Я ждал этого момента
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
   

Цитата, LittleMan (02.06.12 16:24)    если следовать логике сравнений то в центре, по мнению судей, атлет который займет наивусшую строчку в турнирной таблице

   Судя по отсутствию в линейке Фероса, победитель уже выбран.
   Снятие Уилмора говорит о том, что он явно второй.
   Все остальные ребята бьются уже за третье, и ниже, место.
   Могу ошибаться.
   
   
   Видимо, таки ошибался. Шон пишет, что Фероса даже после трех вызовов ни с кем не ставили. Вот так да. Значит, правда пролетает хлопчик.
   Так же он отмечает, что парню не следовало вылазить за "212", с чем я полностью согласен, в общем то.
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Оцените пожалуста програму
   

Цитата, nestoriak (02.06.12 12:42)    Каждый день девчёнок трахать и потусить где-нибудь)Так никогда чемпионом не станеш...

   Не волнуйся об этом, ты им и так не станешь. Так что сосредоточься лучше на девочках сразу.
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Форма на миллион
    Шабунище
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
   

Цитата, BennGan (29.05.12 16:54)    P.S.Конечно же, "мы - старики, и вы - молодежь" - это скорее ирония. Какие наши годы!

   Ну, надеюсь. Ибо у нас с тобой разница 3 года всего.
   
   В остальном я, как обычно, согласен. Стоило только разъяснить.
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
   

Цитата, BennGan (29.05.12 15:30)    Ну.. насчет кумиров, это довольно спорная, малопонятная и сильно избитая фраза, утратившая уже свой первоначальный смысл.

   Для понятности можно воспринимать метафорично. Я Коляна, как эталон — признаю, так как сам его очень люблю. Но когда все сравнения односторонние, это уже особая форма ханжества, а именно: старческий бубнеж в перемешку с предвзятостью, подправленный полным отсутствием объективности. Сейчас в билде, я считаю, наступают вторые 90-е. Да, шикарны не все прям, но через одного — вполне. Кто хочет это увидеть, тот видит. Кто хочет продолжать оставаться в прошлом, тот ничего кроме баттхерта не рождает, когда речь заходит о, назовем ее так — "новой волне".
   

Цитата, BennGan (29.05.12 15:30)    и дело не в сотворенном кумире, а скорее в том, что "первая любовь - это навсегда". :)

   Я тебя понимаю, именно потому что ты часто правильно подбираешь формулировки своим чувствам. Серж — первая любовь, и моя тоже. Но когда это становится вечной позицией, получается то, о чем я написал выше.
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
    Ну, учитывая, что не соблюдены хотя бы параметры роста, то не удивительно.
   А вообще, даже не рассматривая многие детали, я не увидел
   

Цитата, LittleMan (29.05.12 09:00)    Хотя нет, пролетает в одну колитку.

   Безусловно, проигрывает. Только Колян там в одной из самых шикарных форм, а у Седрика вся спортивная жизнь еще впереди. В общем то, при желании, я могу даже Хита обрисовать так, что он буквально порвет Колемана, и многие в это поверят. Поэтому, мужики — не сотвори себе кумира.
   
   И вот на сладкое:
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Под какую музыку Вы тренируетесь?
    < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/wnOmjZjtnIo" frameborder="0" allowfullscreen>
   
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
    Хорошие сравнения. Седрик рулит на многих. Смотрю на него, вижу еще тяжелее и детальнее, даже печально как то становится на счет остальных. Спина, что и говорить, уже в зачатках — чистый Колян.
   Еще нравится Лионель, но если выбирать одного фаворита, мой — Седрик.
   Грин полная печаль, не лучшая его форма. Хиту вообще исключить любую демонстрацию широчей, детство сплошное.
   

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: "Черные" и "синие" ники. Объяснение.
    Спортсменка, а Вас конкретно эта проблема вообще как коснулась? Два часа на форуме.
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
   

Цитата, Demonichiter (24.05.12 15:34)    У меня такое чувтство что если я только подойду туда,то уже всё развалится

   Ну, учитывая, что все это добро разбито на одном из временных перевалов (армия США — затейники), вполне не плохо. Я бы от такого сооружения во дворе не отказался. Но, реальность такова, что в моем стоит один тысячелетний турник, и то гнутый.
   

Цитата, Oman (24.05.12 15:39)    Ага, и вот именно на таких тренажерах Седрик и обеспечивают свою ГИПЕРформу для победы над Джони Джексоном и его уровня спортсменами

   Фотографии, если заметил, от 2004 года и позже. Где кардио — довольно новые, но не суть, я просто объединил их для красоты поста.
   Насколько я знаю, Седрик — контрактник. Хочется верит, что за годы службы ему и в голову не приходило себе что-нибудь всандалить, так как это могло принять необратимые последствия для его социальной жизни, карьеры и судьбы в целом. Так что, именно на таких тренажерах он пробивал себе дорогу к "звездам". И ничего, получилось.
   К слову, Сам Джонни по молодости откачивался в гаражах.
   Пост был об этом, о возможностях.
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
    Вашему вниманию представляю хардкорный зал в полевых условиях от Седрика МакМиллана.
   
   1. Тренажер для скручиваний.