| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
На все 1000 процентов согласен!
| 23.01.15 11:27 | 9074 |
Форум "Тренировки" \ Re: "ВИТ" По Джоунсу, Менцнеру, Ятсу.
Майк и с того света, что ли свою систему пиарит?) Я ее всем не советую! Еще не советую прислушиваться к советам сомнительных личностей, без фото в профиле.
| 20.01.15 09:55 | 7730 |
Форум "Тренировки" \ Re: "ВИТ" По Джоунсу, Менцнеру, Ятсу.
Не стероидная и любительская? Ну да! Ну да!
| 20.01.15 09:53 | 7711 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
Мля мужики.я тут вообще наткнулся на статью,в вк где пишется, что все бодики имбицылы и от углей не поправляются даже если их жрать на ночь. Лишь бы каллорий было мало... И приводят источники авторитетных исследователей из луизианы. О сколько нам открытий чудных!
| 14.01.15 12:30 | 8700 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
При этом, я помню Алекс жаловался на мягкий живот. Алекс, это как раз плоды твоих стараний в питании. И если ты не можешь или не хочешь держать режим, то тебе не хера вообще этим заниматься. Прости за грубость.
| 14.01.15 00:06 | 8837 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?
Мажор это не тот кто не считает деньги когда спускает в клубах, не тот кто возит свой зад на дорогой тачке и живет в москав сити, а тот кто может позволить себе жрать 6 раз в день)))
| 11.01.15 17:45 | 8205 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
Товарищи атлеты, бесполезно. Не стоит тратить время. Кушать один раз в неделю очень полезно, просто съедайте 14000 калорий за раз, какая разница сколько раз есть, главное недельный калораж!
| 29.12.14 22:25 | 9169 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
Клево, особенно про холодильник.
| 29.12.14 21:23 | 9343 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
Алекс, хватит мучить свой организм, какие нах... исследования, ни кого еще не видел с хорошим телосложением, кто бы говорил: "Ем раз в день и голодаю по 24 часа". Изучите работу человеческого организма пожалуйста...
| 29.12.14 10:40 | 9395 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
Ну, уложить то он меня уложит, я имел в виду ,что в соревах по билду я у него выиграю скорее, хотя наверное мы были бы в разных весовых)) Не Емелю не видал. Ну приоритеты меняются, я раньше тоже на массу топил, все подряд жрал и заплывал как свин, сейчас пересмотрел тренинг и питание и при меньшем весе выгляжу гораздо пропорциональней и лучше.
| 21.12.14 16:44 | 10394 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
Нет, я не боец, 3 юношеский по боксу, давно это было, фоты в анкете.
| 21.12.14 16:32 | 10399 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
Если мы выйдим с ним на подиум, я его порву, да (без ложной скромности) я выгляжу лучше, не суше т.к. в данный момент форма не соревновательная, но лучше в целом, и если ты боец, но весишь 40+ ты не перестаешь от этого быть дрищем, очень много боксеров(отличных боксеров) но дрищей.
| 21.12.14 16:20 | 10410 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
Особенно важно в деле накачки, это валять 100кг. чуваков, блин я тоже сторонник качественной массы, но это дрищ.
| 21.12.14 14:34 | 10432 |
Форум "Фармакология" \ Re: Пептид HGH Frag176-191
Реж угли друг мой, реж!)
| 11.12.14 16:06 | 4546 |
Форум "Тренировки" \ Re: Помогите, я "никакашка"
Мало упражнений на грудь, не нужно дрочево в виде турников 3 раза и пресса по утрам. Ешь очень мало белка надо больше, и за два часа до сна ни каких углей какой рис какие котлеты ты что?? Перед треней не бегай по 15 минут 5-10 шагом можно в горку. А вообще найди в зале тренера не пожалей денег хотябы на составления программы и плана питания.
| 10.12.14 17:59 | 6558 |
Форум "Фармакология" \ Re: Пептид HGH Frag176-191
Угли реж максимально, до грамм 100 в день доводи и приемущественно с утра.
| 10.12.14 10:01 | 4588 |
Форум "Фармакология" \ Re: Пептид HGH Frag176-191
Хорошо работает, по мимо того ,что сушит, так же реально выступает как антикатаболик. Лично я с него ощутил ,что мышцы на жиете, даже без должного уровня гликогена не выглядят такими сдувшимися, так же повышает венозность, чувствуешь себя бодрее немного и пампинг во время трени хороший. Короче я скажу работает не АС конечно,но работает. Все недовольные либо ставили «дохлый» пептид, не правильно хранившийся при перевозке, либо косячили по схеме приема.
| 06.12.14 11:47 | 4693 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
Аааа 2 раза и голодовки говоришь? Ну как бы твой обмен веществ будет в такой опе с этим 2х разовым питанием, ты в течении дня в любом случае будешь испытывать чувство голода и твои мышцы будут гореть+твой прием пищи после голодания сопроводится таким мощным выбросом инсулинчика, что твой мягкий живот всегда останется мягким. Люди не следуйте рекомендациям коммента выше!!!
| 03.12.14 21:13 | 10961 |
Форум "Тренировки" \ Re: "ВИТ" По Джоунсу, Менцнеру, Ятсу.
Ну так ты же ее подстроил под себя. Я к примеру не знаю на сколько сильно ты внес изменения в эту схему. Но то ,что "Ментцер" (ну в смысле трениг по нему) химический это точно, натуралу доводить себя до каких либо отказов противопоказано в силу того , что страдающяя в большей степени нервная система восстанавливается очень долго. А тренить раз в неделю, даже натуралу маловато.
| 03.12.14 12:51 | 7954 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
Прекрасно все это, но вот неувязочка после приема мяса с рисом мне хочется кушать уже через 1.5 часа, а через 2 часа я уже хочу ЖРАТЬ. То есть все переварилось и усвоилось. У людей занимающихся и старающихся максимально разогнать метаболизм, все процессы протекают несколько иначе. И 3 часа это уже многовато для разрыва между приемами пищи.
| 03.12.14 12:08 | 12295 |
