Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Пресс" \ Re: Вопрос про косые мышцы живота
    Между талией и тазом, если быть точным.
   

   Форум "Пресс" \ Re: Вопрос про косые мышцы живота
    Шутка в том, что у меня нет ни грамма лишнего жира. Забыл уточнить — таз широк именно в кости, так уж не повезло с рождения. Поэтому если косые мышцы увеличивают талию, это именно то, что мне нужно.
   

   Форум "Пресс" \ Вопрос про косые мышцы живота
    Здравствуйте. Такой вопрос: при развитии косых мышц живота они визуально увеличивают таз или, напротив, сравнивают его с верхней частью торса? Проблема в том, что у меня жутко широкий таз. Счастье, что плечи всё-таки немного шире, и в прямой одежде, наподобие пальто, я грушей не кажусь, но вот одевать что-нибудь "по фигуре" или раздеваться стесняюсь с тринадцати лет. Сегодня узнал об упражнениях на косые мышцы. Если верить автору статьи — это как раз выход для меня. Зато другой источник строго-настрого запретил качать эти мышцы, поскольку они, наоборот, увеличивают таз. Кто прав?