Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Пивные Дрожжи
    Да,пивные дрожжи хорошо помогают против прыщей за счёт цинка и витаминов группы В.
   Для набора массы-бесполезно.
   Если исходить из содержания полезных веществ в них,то в день нужно 20-30 таблеток кушать этих дрожжей.Это невыгодно.
   Лучше купить комплекс B витаминов и банку аминокислот.