Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы?
    Всем доброго времени суток. Мне больше всего понравился гейнер TRUE MASS от компании BSN, так же от Ultimate Nutrition - Iso Mass Xtreme Gainer, занимаюсь натурально, и с помощью высокоуглеводного питания и регулярных тренировок набрал с 72кг до 106кг за несколько лет, принимаю полный спектр спортивных добавок, так же аптечные витамины покупаю дополнительно (в12, в6, хром, витамины А, Е, D, а так же добавки для печени (на постоянной основе.
   

   Форум "Тренировки" \ Re: Под какую музыку Вы тренируетесь?
    Слышал музыку NightWish! Но тренироваться под нее это бред полный!!!