| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Тренировки" \ Re: Помогите с выбором гантелей.
Хорошо, понял. Благодарю за советы
| 21.09.12 18:47 | 7643 |
Форум "Тренировки" \ Re: Помогите с выбором гантелей.
Неет, с этим я решил точно, я не из таких, кто бросает такие дела...
Ну, как я понял, гантели будут полезным капиталовложением, если в зал почти не ходишь.
А на счёт веса, то я думаю 1 кг - небольшая разница, лучше взять 30кг?
| 21.09.12 15:12 | 7687 |
Форум "Тренировки" \ Re: Помогите с выбором гантелей.
Хорошо, спасибо за советы.
| 20.09.12 16:26 | 13504 |
Форум "Тренировки" \ Re: Помогите с выбором гантелей.
Хорошо. спасибо. я приму к сведению ваши советы.
Только один вопрос, чем плохая моя программа?
| 20.09.12 15:19 | 13521 |
Форум "Тренировки" \ Re: Помогите с выбором гантелей.
Я просто забыл сказать, со временем очень напряжённо, мне в этом году поступать, курсы, д/з и всё остальное, а дома я подстроится могу, а в зале дороже выйдет, как я посчитал
| 19.09.12 20:53 | 13599 |
Форум "Тренировки" \ Re: Помогите с выбором гантелей.
Ну просто я большими средствами не располагаю, просто нашёл в интернете два таких более подходящих варианта и думаю над их покупкой, разница в общем-то небольшая, просто, если хватит 30, то зачем переплачивать.
А на счёт тренировок, то в Пн и Чт занимаюсь на грудь и дельты, Вт и Пт - плечи и спина, Ср и Сб - руки, а Вс - выходной. Вот такая программа получается.
| 19.09.12 20:35 | 13587 |
Форум "Тренировки" \ Помогите с выбором гантелей.
Добрый день, собираюсь заняться накачкой мышц. получилось так, что 2 раза в неделю в школе получается бесплатно ходить в трен. зал, где я делаю упражнения на грудь, дельты. А всё остальное время планирую заниматься дома с гантелями. Вопрос стоит в том покупать ли мне гантели 31 кг за 4500 руб или можно обойтись гантелями по 25 кг за 3300 руб и просто переставлять большие блины, когда нужен вес больше?
31 кг: 8шт по 3 кг, 2шт по 2 кг и 2 по 1 кг и гриф 1 кг
30 кг: 4шт по 5 кг, 4шт по 2 кг и гриф 2 кг
Спасибо!
| 19.09.12 19:01 | 20865 |
