Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Внутренний эпикондилит.
    В молодом возрасте помимо кача тоже баловались с пацанами каждый вечер на турниках: склепки, замки, выхода силой пока не начали болеть локти и связки предплечий. Постепенно отошел от турникменства, подтягивания правда делаю и железки тягаю полегоньку уже больше 20 лет.Еще по поводу локтей: от французского жима штанги стоя или лежа могут болеть локти, рекомендую заменить на гантели, лежа, хват - кисти паралельно друг другу.
   

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Перелом двух костей голени со смещением.
    Ретаболил - венгерский препарат (анаболический стероид). Действующее вещество то же что и в декадуроболине - нандролона деканоат. В народе называют "дека". Куча сайтов торгует данным химлом.