Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе Фёдор

Аватар пользователя Фёдор

Статус пользователя	Участник
Последнее посещение сайта	16.01.12 21:41
Написал сообщений на форуме	10
Первое сообщение	06.11.10 21:37
Последнее сообщение	16.01.12 22:07
Рейтинг на сайте	171

Все сообщения пользователя Фёдор

Сообщение	Дата	Просмотров
Форум "Тренировки" \ Re: Бодибилдинг Полезно план курить,и страйк с ягиаром тоже печень с желудком очищает	16.01.12 22:07 изменено 16.01.12 22:09	14060
Форум "Ноги" \ Re: Как накачать икры? Делай осёл	16.01.12 21:55	16330
Форум "Тренировки" \ Re: Отдых Эту прогу взял у Фалеева,верно,там замороченые циклы	29.12.11 03:35	11390
Форум "Тренировки" \ Re: Отдых День становая 5/5отдых день присед 5/5 отдых день жим лёжа 5/5отдых,пн,ср,пт и вт,чт,сб	28.12.11 21:03	11411
Форум "Тренировки" \ Re: Отдых Как считаешь на массу это нормальный тренинг?	28.12.11 15:10	11445
Форум "Тренировки" \ Re: Отдых Между тренеровками,может стоит отдохнуть недельку,достаточный ли отдых? в зал хожу 3 раза в неделю только тяжёлые базовые	27.12.11 22:30	11412
Форум "Тренировки" \ Отдых Должен ли быть перерыв? тренеруюсь 3дня в неделю только базовые Спасибо за помощ	25.12.11 19:02	14773
Форум "Фармакология" \ посоветуйти Подскажите каков минимальный перерыв между курсами	20.03.11 22:03	7030
Форум "Тренировки" \ Re: работа на массу На1 подходе вес 90% я жму большее количество раз.	11.11.10 15:28	22849
Форум "Тренировки" \ работа на массу В базовых упр. на 5 подходов вес и кол-во повторов увеличиваем или уменьшаем? Один твердит одно в журналах другое.	06.11.10 21:37	23214


	© 2025 Амбал.Ру