Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе Anto

Статус пользователя	Участник
Подпись	Всё сбудется! Стоит только расхотеть.
Последнее посещение сайта	24.02.14 13:56
Написал сообщений на форуме	2
Первое сообщение	21.11.12 19:26
Последнее сообщение	21.11.12 20:44
Написал комментариев	10
Личных фотографий	1
Рейтинг на сайте	320

Все сообщения пользователя Anto

Сообщение	Дата	Просмотров
Форум "Тренировки" \ Re: Программа занятий для ребенка Boris Petrovich, спасибо огромное Всё сбудется! Стоит только расхотеть.	21.11.12 20:44 изменено 21.11.12 20:45	43766
Форум "Тренировки" \ Программа занятий для ребенка Здравствуйте. Понимаю, возможно вопрос не на том сайте. Не знаю где еще спросить. Помогите с программой для занятий дома мальчику 10 лет. Ничего кроме отжимания-подтягивания-приседания в голову не приходит. Вопрос какие упражнения нужны мальчику 10 лет, такие чтобы он мог делать их дома без тренажеров. Дома есть только шведская стенка, кольца, перекладина. Какие упражнения лучше делать, сколько штук, как часто - каждый день или через день? Всё сбудется! Стоит только расхотеть.	21.11.12 19:26	43707


	© 2024 Амбал.Ру