Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе V

   

Статус пользователяУчастник
Последнее посещение сайта11.03.19 12:34
Написал сообщений на форуме72
Первое сообщение06.07.12 15:02
Последнее сообщение03.03.19 14:18
Написал комментариев617
Опубликовал фотографий222
Опубликовал видео13
Рейтинг на сайте15 718

Все сообщения пользователя V

    Страницы 1 2 3 4

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Травмы, растяжения" \ Re: Травма груди при жиме лёжа
    Капец, это же какой вес вы тягаете? Техника отработана?
   0

10.02.15 00:163271

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Как можно есть 6 раз в день имея работу?
    По поводу отсутствия аппетита: одна из частых причин, это однообразная еда! Те же грудки можно приготовить разными способами, а если ещё и украсить красиво своё блюдо, тогда аж слюнки текут) Есть куча рецептов, пользуйтесь, мотивируйте себя, тогда и к своей цели легче идти...
   0

09.02.15 04:158901

   Форум "Амбал Маркет" \ Re: Продам работающий интернет-магазин спортивного питания
    Такой я и сам смогу сделать, ничего необычного и сложного нет...
   0

08.02.15 19:235822

   Форум "Амбал Маркет" \ Re: Продам работающий интернет-магазин спортивного питания
    Ссылку на сайт пожалуйста
   0

08.02.15 05:525895

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Наш спортпит, оказывается, лучше западного!
    Брат пробовал, сказал что качество на отлично! Поскольку он спец в этих делах, тоже закажу, оценю качество)
   0

05.02.15 08:5810129

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
    Ещё можно как в играх сделать, заходишь в инфу о человеке, а там различные достижения, к примеру: на сайте 3 года и картинка к этому в придачу, победитель конкурса активных пользователе, какой нибудь кубок ну и т.п.
   0

05.02.15 05:268601

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Конкурс активных пользователей Амбал Трофи
    Справедливо)
   0

23.01.15 00:419100

   Форум "Свободное общение" \ Re: Плакаты БОДИБИЛДИНГ
    Погугли... Есть хорошие сайты где можно не только обычный плакат заказать, но и любой удовлетворяющий вашим вкусам, в любом формате! Я заказывал, не помню название сайта, давно было.
   0

03.01.15 18:483038

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
    Если бы от одного приёма пищи (с дневной нормой калорий) был бы эффект, неужели многие чемпионы так бы не кушали? Практически все профи (а так же во всех рекомендательных пособиях) рекомендуют 5-6 разовое питание, я думаю они плохого не посоветуют! Зачем что то эксперементировать, когда уже всё есть... Надо учиться путём проб и ошибок других людей)
   0

30.12.14 01:109057

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Набор массы, моя огромная ошибка. Сожалею сейчас.
    Дружище объясни это моей жене, я сколько раз пробовал, что то ни как...
   0

27.12.14 15:529511

   Форум "Тренировки" \ Re: Чемпион России Виталий Фатеев отвечает на ваши вопросы
    Здравствуйте Виталий! Хотелось бы узнать какие именно вы принимаете пищевые добавки спорт пита? Чему больше отдаёте предпочтение (гейнеру, креатину, протеину или всего понемногу)и к какой фирме спорт пита вы отдаёте предпочтение? Интересует именно ваше мнение!
   0

11.05.13 17:2016758

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Яйца: как лучше
    Эх, помню жил в посёлке у меня были свои куры, как же было классно! Яйца можно было смело выпивать даже сырыми и не боятся что траванёшся!
   0

11.05.13 06:549949

   Форум "Свободное общение" \ Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
    "я принимал неробол" классные диски, я тоже такие хочу!
   0

10.09.12 16:2317401

   Форум "Свободное общение" \ Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
    Второй уже получьше получился!Выложи ещё что нибудь типо этого, так классно! Может у тебя ещё какие нибудь идеи есть, поделись!
   0

19.07.12 04:1117890

   Форум "Фармакология" \ Чистка
    Тайперинг - первым делом при действительно ужасающих результатах анализов необходимо правильно выйти из цикла приёма стероидов. Если же вы не находитесь на курсе приёма стероидов, возьмите всю информацию, представленную ниже себе на заметку, возможно в будущем она вам пригодиться. В случае средних результатов анализов, не обрывайте свой цикл, закончите его согласно плану, а уже затем беритесь за процесс чистки.
   Бодибилдинг - это далеко не школа и не сказка, здесь вам не удасться попросту стереть все неудачные результаты и начать заново. Уже при первом вмешательстве в эндокринную систему, натыкаешься на мысль, что любые последующие манипуляции с использованием гормонов необходимо производить намного расторопнее. Ну, это в случае, если вам не наплевать на ваше здоровье. Ведь по каким-то причинам никому не приходит в голову идея, начать своё знакомство с допингом с инсулина в дозировке 100 единиц.
   Я не спорю, такие дозировк применяються в бодибилдинге, но так называемая загрузка по Борресену - это удел истинных чемпионов и профессионалов, а не зелёных атлетов. для остальных же мир фармакологии являеться, сравни поездке на маунтин-байке, очень непредсказуемо, а результаты удаёться предугадывать лишь с опытом. Поэтому не стоит сразу же бросаться с головой в омут, да и выпрыгивать с него не спешите. Атлет должен понимать, что из курса приёма или цикла содержащего действительно серьёзные препараты необходимо выходить очень и очень аккуратно. А так называемые техники обрыва, когда курс прекращаеться моментально, пусть остануться для тех, кто о них пишет!
   Моё мнение по этому вопросу однозначно, не стоит спешить, лучше всего начать выход из цикла с долго действующих препаратов, затем спустя несколько недель переключиться на препараты быстрого действия, а в конце воспользоваться помощью кломида и подобных ему препаратов.По окончанию тайперинга следует прибегнуть к так называемой чистке организма. Чистка проводиться чтобы очистить организм от скопившихся за долгое время употребления стероидов метаболитов. И как следствие дальнейшая его подготовка к приёму последующих циклов ААС.
   Чистка - это процесс, состоящий из нескольких последовательно выполняемых действий.Данные манипуляции могут комуто показаться странными, поэтому скажу сразу я не кому не навязываю своего мнения, я просто делюсь опытом. Если ктото найдёт мои советы полезными для себя, это будет очень хорошо!
   Раздельное питание- первый этап процесса очистки "раздельное питание". Начать данный этап необходимо сразу же после окончания тайперинга и продолжать до окончания чистки.Что значит раздельное питание - это значит, что вам необходимо разместить или разделить по времени приёмы пищи, включающие в себя углеводы и белки.
   Причин для начала раздельного питания несколько, во-первых, о его полезности для здоровья в последнее время трубят все и вся. Но мы-то с вами знали об этом ой как давно. Во-вторых ферменты необходимые нашему организму для востанавления и содержащиеся в пище имеют свойство скапливаться и вызывать процесс интоксикации, при раздельном питании о данной проблеме можно забыть. Совет от профессионала, а именно от Мити Овсянникова, старайтесь разделить своё питание, так чтобы разница между употреблением белков и углеводов равнялась 2,5-3 часам.
   Чистка кишечника - Однако одним лишь разделением пищи от скопившегося в организме метаболитов и остатков химии не избавится. Раздельное питание процесс затяжной, а нашей целью являеться полная очистка организма за сроки от 4 до 6 недель. А значит, нам необходимо провести ещё несколько процедур направленных на очистку организма. Первой процедурой станет принудительная очистка ЖКТ с помощью ускоренного курса энтеросорбентов или как ещё именнуют данный процесс - гидроколонотерапия.
   Механизм воздействия энтеросорбентов весьма прост, он заключаеться в вывидении токсинов на поверхность кишечника и в последующем их выведении с калом. Процесс по своей сути несложен, однако существуют и свои ограничения. Так врачи не советуют применять энтеросорбенты чаще, чем 3 раза за год, а длительность их приёма не должна выходить за рамки 7-10 дней.У нас на рынке лучше всего выбрать Полифепан или активированный уголь.График приминения прост, через день в первую неделю чистки, ежедневно во вторую недели и опять через день в третью.
   Чистка печени - существует несколько вариантов.Первый внутривенные инъекции Гептрала,в течении 10-50 дней. Второй способ это применение все того же Гептрала, но уже его оральной версии, по 2 - капсулы дважды в сутки, самое оно. Третий способ - это комбинирование Гептрала и препарата пдод названием Гепа-Мерц.
   Тыквеол - способ не однозначный но действенный. Заключаеться он в комбинировании голодания или диеты с ежедневными клизмами и с прогреванием печени грелкой в течении 3-4 часов, кроме того во время этой процедуры необходимо принимать смесь из свежего лимонного сока и оливкового масла. И последнее, печень после очистки также необходимо укрепить, при помощи препаратов Эссенциале, Фосфоглив, Карсила и им подобных.
   0

18.07.12 06:2142727

   Форум "Свободное общение" \ Re: Флудим и бредим
    Классная жизнь бы настала, куда не плюнь везде бодибилдир!
   0

17.07.12 04:5715611

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Музыка на сайте
    Проверил у меня всё включино и галочки стоят, тот фаил что вы дали мне играет без проблем! Вот пару минут назад сидел писал сообщение и заиграла одна из песен, потом резко выключилась и опять тишина! Я вот думаю может это из за того что у меня скорость интернета низкая? Может такое быть?
   0

13.07.12 16:0115737

   Форум "Свободное общение" \ Re: КАЧАЛКА СВОИМИ РУКАМИ
    Saurus55 вот решил попробовать сделать блин как у тебя, вроде нормально получился, только боковины кривые, жести ни где не нашел! Вобщем вот фотка что у меня получилось:

Чтобы не сыпался блин, я его перемотал изолентой!
   0
13.07.12 03:26

изменено 02.01.14 00:33
18151

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Музыка на сайте
    Internet Explorer 8, колонки конечно есть, как же без них!!!
   0

13.07.12 02:4115760

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Анкета пользователя сайта
    Я таких людей вобще не понимаю, зачем пытаться что то придумать путем виртуального обмана! Вы же тренируетесь в первую очередь сами для себя! Тем более на этом сайте мы можно сказать одна семья, надо быть честными друг с другом!
   0

12.07.12 15:339563

    Страницы 1 2 3 4


Рейтинг@Mail.ru© 2024 Амбал.Ру