Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя: Пароль:   Запомнить  
Забыли пароль? | Регистрация  

    Форумы на Амбал.РУ \ Информация о пользователе LittleMan

   



Статус пользователяУчастник
Город / РегионОмская обл.
Подпись"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
Последнее посещение сайта05.11.20 20:01
Написал сообщений на форуме1 156
Первое сообщение10.09.10 14:24
Последнее сообщение24.01.13 20:06
Написал комментариев1 009
Опубликовал фотографий1497
Опубликовал видео54
Личных фотографий1
Рейтинг на сайте56 660

Все сообщения пользователя LittleMan

    Страницы << предыдущие 5   6 7 8 9 10   следующие 5 >>

СообщениеДатаПросмотров

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
   

На прошедшем 11 августа "Тампа ПБВ чемпионате" Шон Роден одержал свою первую победу в Про-дивизионе. Первые места на турнирах такого уровня зарабатываются благодаря большому труду и борьбе. Бой Шону дал маститый чемпион Тони Фримен, выставив не только поистине чемпионские пропорции, но и форму, которой должно было хватить для победы, однако фортуна и судьи в итоговых протоколах отдали свои предпочтения Шону Родену, а Тони Фримен стал лишь вторым. Третье место занял Хидетада Ямагиши, на четвертом месте расположился Ролли Винклар, набравший в весе, но увы, даже с таким пополнением в ТОП-10 на "Олимпии" ему побороться не удастся.
   Таблица и результаты Про Бодибилдинг Уикли 2012 года

   
   
   
   
А вот какие призы получили победители в своих категориях и номенациях

   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
17.08.12 10:4514198

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Сухое молоко
    Да как ты заменишь то? В молоке на 100 грамм продукта около 3 грамм белка, а вот теперь сам подумай сколько тебе нужно его намешать чтоб 25-30 грамм получилось в порции. Лучше сухое молоко развести и в него добавить протеиновый порошок. И на пищевую ценность обращайте внимание изредка.
   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

12.08.12 07:0023286

   Форум "Большой спорт" \ Re: Идут съемки фильма про Мистер Олимпия 2012
    От пользователя Александр Тищенко
   
   Идут съемки фильма про Мистер Олимпия 2012
   


   
Но это не все сюрпризы! Для поклонников бодибилдинга появится еще один. После турнира Мистер Олимпия 2012 выйдет фильм о невообразимой борьбе за титул сильнейшего бодибилдира планеты и немалый приз. Фильм уже снимается. Режиссером является Влад Юдин. А состав продюсеров говорит о том, что фильм будет впечатляющим. Это Джероми Гари, который продюсировал "Качая железо". Также продюсеры Джим Мэнион, Эдвин Межиа, Давид Й. Пекер.
   До турнира Мистер Олимпия 2012 осталось менее 2 месяцев. Подготовка к этому событию идет полным ходом. Эта Олимпия обещает стать самой зрелищной и крупномасштабной за всю истории своего существования. Как раньше мы публиковали в новостях, в этом году будет рекордный призовой фонд - 900 000 долларов. Также и борьба за эти деньги будет не шуточной.
   Уже есть много вопросов и интриги в отношении результатов Олимпии. Джей Катлер будет пытаться вернуть себе титул победителя. Однажды ему это удавалось, получится ли снова? Сможет ли Фил Хит отстоять свой титул? Кай Грин во всю готовится и имеет шансы на победу. Получится ли у него победить? Это мы узнаем только в конце сентября.
   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
11.08.12 04:1815116

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
    Фриман за 12 дней


   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
04.08.12 19:1213635

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
    Джейсон Ха за две недели до Уикли


   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
30.07.12 13:2713778

   Форум "Большой спорт" \ Re: Флекс Уиллер, непризнаный ЧЕМПИОН
   


   
Каждому «железному» спортсмену наверняка известно имя Кеннета «Флекса» Уиллера, неоднократного победителя турниров Айронмен Про, Арнольд Классик и призёра Мистер Олимпия.
   В течении 18 лет Уиллер по прозвищу Султан Симметрии, принимал анаболические стероиды. К слову, принимать эти препараты Кенни начал с восемнадцати лет, увлёкшись силовыми видами спорта и единоборствами.
   В результате его тело раздулось и мышцы стали настолько большими, что по его же словам он стал походить на суперкачка из каких-то комиксов. Его тело обладало «инопланетными» параметрами – невероятно большими и круглыми мышцами, миниатюрной талией и внушительными ногами. Естественно, для достижения такой внешности он принимал стероиды, колол и глотал таблетки и не задумывался и мучил себя вопросом о том, стоит ли их принимать вообще. Он ведь был культуристом, а культуристы стероиды принимают. Во всяком случае, если их цель – соревнования и обложки журналов.
   Сейчас Уиллеру 46 лет и его чемпионство в культуризме осталось в прошлом. Однако и сейчас он принимает стероиды. Он и сейчас вынужден продолжить их приём из-за операции по пересадке почки и еще пяти последующих за этим операций. Катаболические стероиды, которые он сейчас принимает, призваны снизить мышечную массу, которую Уиллер так старательно накачивал с помощью стероидов другого типа.
   Уиллер живёт в городке Ист Сан-Хосе с женой и двумя детьми. Казалось бы самое время прекратить приём стероидов, но он и сейчас принимает их. «Это и смешно и печально» – говорит он сам. – «Наконец настал момент в жизни, когда я не хочу больше принимать ничего, но я вынужден делать это, если хочу жить»
   Касательно проблем с почками, то Уиллер утверждает, что они передались ему по наследству. По его мнению, тот вред, что был нанесён его почкам – это не что иное, как комбинация наследственности, влияние стероидов, которые могли ускорить процесс, а так же психических побочников, таких как перепады настроения и агрессия. Именно перепады настроения Уиллер считает даже большим по значимости минусом, нежели физические побочные эффекты. Он также признаётся в том, что и прочей спортивной фармакологией нанёс себе немало вреда, взять хотя бы те же диуретики, от передозировки которых он однажды чуть не умер.
   «В новостях сейчас только и разговоров, что о стероидах, поэтому все их и обсуждают, но есть немало и других препаратов, принимаемых спортсменами, что способны нанести вред организму», – говорит Уиллер.
   
   Он надеется, что его опыт и пример послужит хорошим уроком для всех спортсменов, которые для достижения результатов решат принимать стероиды и прочую фармакологию. К слову по делу той компании, препараты которой употреблялись, будучи запрещёнными, многими спортсменами, ведёт ФБР. Это компания «Balco Laboratories», специализирующаяся на производстве пищевых добавок в городе Бёрлингхейм. Было опрошено десятки известных спортсменов, принимавших запрещённые препараты, приём которых по словам самого Уиллера, подобен игре в русскую рулетку.
   Но на вопрос о конкретных препаратах и их дозировке Флекс уклончиво не отвечает, мотивируя это тем, что подобные откровения неизменно приведут к тому, что многие парни после этого устремятся повторить за ним всё в точности. Ведь и так не одиноки случаи, когда ребята помладше садились на химию, чтобы «быть как Флекс». И счет таких невольно присаженных на фармакологию Флексом идёт на десятки молодых спортсменов. И более нести подобную ответственность он не желает.
   Не так давно была опубликована биография спортсмена «Flex Ability», где он откровенно рассказывает историю своей жизни. Выясняется, что он был родом из бедной семьи из города Фресно, терзался низкой самооценкой. К тому же он в малом возрасте стал жертвой растления, в результате чего пытался покончить жизнь самоубийством. А в возрасте пятнадцати лет у него уже родился ребёнок, дочь. В общем – классическая биография «неблагополучного подростка». Собственно занятия спортом, в частности бодибилдингом и единоборствами, может и не спасли Уиллера, но направление в жизни ему задали.
   
   В своё время не менее известный Арнольд Шварценеггер назвал Уиллера одним из самых лучших культуристов, что он встречал. На пике своей формы Уиллера смог обогнать только король бодибилдинга Ронни Коулмэн.
   А раннее, когда все победы и титулы были еще где-то впереди, нужно было «делать» своё тело. И такое потрясающее тело ему было не создать без посторонней помощи – помощи стероидов. Поэтому он начал их принимать. Тогда ему было всего 18. За этим последовало просто волшебное преображение. Уиллер пишет, что трансформация, произошедшая с ним, просто повергла его в шок, он казался самому себе чародеем, мановением палочки сделавшего себе идеальное тело. Потом, признаётся он, я мог часами стоять перед зеркалом, рассматривая своё тело, и я не мог поверить, что мне принадлежат все эти мышцы.
   Уиллеру никогда и в голову не приходило, что он делает что-то плохое, принимая стероиды. Это было нормой. Тем более для культуристов. Даже не смотря на то, что эти препараты были незаконными, если только некоторые из них не отпускались по рецепту врача. Это было необходимостью. В свою бытность тюремным надзирателем, заключённые дали Уиллеру прозвище «офицер Стероид». «Все кого я знал, принимали стероиды, – вспоминает Уиллер, – и особого значения этому никто не предавал. К тому же это не какой-то героин. Я не принимал крэк или прочую дрянь и не ошивался по подворотням с наркодельцами.
   
   Расплата не заставила себя долго ждать. В 1994 году Флекс попал в страшную автомобильную аварию, из-за которой он чуть не остался парализованным. Ему пришлось начать чуть ли не с нуля, но он с удивительной скоростью вернулся к высшим местам на соревнованиях. Но это никаким образом не было связано с приёмом стероидов. А вот повышенная агрессивность и большие проблемы со здоровьем – было.
   Для полноценной подготовки к соревнованиям Уиллеру требовалось пройти «стероидный курс» приблизительной стоимостью около 10 тысяч долларов. Хотя непосредственно Уиллеру не приходилось платить за это со своего кошелька – на помощь приходил «звёздный» статус. Собственно платить пришлось в ином смысле – здоровьем. И это он ощутил в полную силу, когда принял решение завязать с химией.
   Это сделало его агрессивным и раздражительным. Уиллер рассказывает, что настроившись штурмовать железо на протяжении всего дня, ты не можешь потом просто взять и выключить этот настрой в неподходящей ситуации. Поэтому ты бросаешься на первого попавшегося тебе под руку, как бросался бы на штангу или гантели в зале. И практически ничего сделать с этим не можешь, поэтому раздражительность даже по пустякам тебе обеспечена, да и вообще нервы ни к чёрту становятся.
   Как правило, культуристы осведомлены не только о физическом, но и о психическом риске от приёма стероидов, но принимают это и соглашаются на это ради побед. «Если бы я выиграл национальный титул и, позируя, умер прямо на сцене – я бы умер в самый счастливый день моей жизни. – Заявил Уиллеру один его коллега. Сумасшествие, не правда ли? Тот парень вовсе не шутил, совсем с катушек слетел, не иначе. Да и сам Уиллер лицемерил, соглашаясь оторвать от своей жизни несколько лет. И ему было по большему счёту начхать на это. Неужели это не печально?
   Не раз Уиллер оказывался в больничной палате из-за ужасных болей в почках, когда он перегибал с дозировкой диуретиков. Как известно, они обладают сильнейшим мочегонным действием, выводя из организма воду и подсушивая тело. Это делает спортсмена на сцене более привлекательным. Врачи неоднократно предупреждали Уиллера, что он сильно рискует жизнью, но с приёмом стероидов он так и не покончил. В 1997 году произошёл еще один серьезный инцидент со здоровьем, после которого Уиллер принял окончательное решение завязать с химией. Но так это решение и не выполнил.
   Дело в том, что ситуация сложилась сродни попаданию между наковальней и молотом – ведь когда ты прекращаешь приём химии, то ты больше не можешь участвовать в соревнованиях и зарабатывать деньги, поэтому на тебе можно ставить крест. Вот такой вот порочный круг.
   Время шло и вот, в 2000 году, Уиллеру ставят ужасный диагноз – сегментный гомерулосклероз. Но так как это болезнь, присущая в основном афроамериканским мужчинам, то Уиллер отрицал своё непосредственное влияние на развитие болезни, а списал всё на наследственность. Но, тем не менее, было опять принято решение покончить с приёмом стероидов. После занятого третьего места в «Мистере Олимпии» он решает покинуть бодибилдинг.
   
   По заявлениям самого Уиллера завязать с химией ему помог не кто иной, как его друг Виктор Конте-младший, являвшийся сотрудником «Balco Laboratories», находившейся в центре стероидного скандала. К слову, Антидопинговый Комитет США выносит обвинения Конте в распространении нового стероида THG, но сам Уиллер категорически опровергает эти обвинения, заявляя, что Конте лишь помогал ему соревноваться, обеспечивая минеральными добавками.
   Но потерь в объёмах Уиллеру таки не удалось избежать. И, решив участвовать в 2002 году в Олимпии – пожалуй, самом престижном соревновании культуристов, он занимает лишь седьмое место с весом всего лишь 96 килограмм, против его былого веса в 109.
   Прекратив принимать стероиды, Уиллер удивился, как можно без них тренироваться, ведь усталость наваливалась уже после пары часов тренировок. Если учесть то, что на стероидах он мог тренироваться почти весь день, чувствуя огромную энергию. Логично, что отсутствие побед и сверхпродуктивности еще больше ударило по финансовому положению Уиллера, что привело его обратно к приёму стероидов. Он надеялся, что однажды он таки сможет заработать огромное количество денег, которое позволить решить все его проблемы финансового плана, и тогда ему уж точно можно будет распрощаться с химией. Но сделать это ему пришлось гораздо скорее, чем он мог себе представить. Выступив только на одном соревновании, он очень пожалел о возвращении к стероидами прекратил их принимать.
   Причина столь внезапного прекращения приёма стероидов – резкое ухудшение состояния почек вплоть до их полного отказа. Чтобы спасти Уиллеру жизнь церковь, прихожанином которой он числился, нашла ему донора, за что он благодарен им до сих пор.
   Согласно заявлениям доктора Линна Голдберга из Университета Здоровья и Науки в Портленде, Орегон, который работает там экспертом по стероидам, отказ почек и опухоли – это далеко не единственные проблемы со здоровьем, которые возникают у спортсменов, принимающих стероиды и прочую спортивную фармакологию. Также он заявил, что реальные побочные эффекты от стероидов практически не исследовались. Ведь культуристы принимают их такое огромное количество, что вызванный этим гормональный фон нельзя встретить в природе. Естественно из-за этого абсолютно все органы подвергаются небезопасному воздействию. Касаемо Уиллера доктор Голдберг уверен, что его проблемы с почками были вызваны именно приёмом этих препаратов.
   Сам же Флекс согласился лишь с тем фактом, что стероиды ускорили патологию в почках, но и без них болезнь настигла бы его рано или поздно. А также сетует на высокобелковую диету и на большие дозы калия, которые он принимал. По его мнению, они могли нанести вред не меньший, нежели стероиды. Однако он, скорее всего, прекрасно понимают, что подобные его заявления будут восприниматься другими людьми как самообман и нежелание признать стероиды основной причиной своих проблем. Собственно большинство и так скажет, что все проблемы от спортивной фармакологии, но человек по своей природе таков, что верит в то, во что хочет верить.
   Но, не смотря на всё это, и сам Флекс предостерегает об опасности приёма стероидов, говоря что спортсмены, принимающие их должны в полной мере осознать возможные последствия их приёма и всё опасность. Для человека, достигшего уровня Уиллера оставаться в стороне от проблем – почти невозможно. Порой достаточно даже одной ошибки. А есть такие препараты, с которыми и одной ошибки может быть вполне достаточно.
   
   Но вернёмся непосредственно к Уиллеру и состоянию его здоровья. После успешной пересадки почки возникли осложнения, которые привели к необходимости проведения еще пяти операций. Одна из последних операций была на ноге, откуда удаляли жидкость. После этого Уиллеру пришлось принимать около десяти лекарств, каждое из которых было куда опаснее, чем приём стероидов. Это сказалось и на внешнем облике – спортсмена почти перестали узнавать на улицах, а если и узнавали, то принимали за собственного брата.
   Не смотря на то, что мир большого спорта, соревнований и астрономических доходов остался позади, сейчас Уиллер не бедствует. Флекс работает на должности исполнительного директора по СМИ и связям с общественностью в компании All American EFX (компания специализируется на спортивном питании) в Бэйкерсфилде, штат Калифорния. Также его можно увидеть в рекламных роликах или плакатах компании. Флекс любит носить яркие броские вещи и дорогие автомобили. Впрочем, даже если Уиллер рассекает по городу на дорогом автомобиле, это вовсе не значит, что у него отлично идут дела: никто толком не знает, кто такой Флекс Уиллер.
   Но он сам явно рад тому, что его «двойная» жизнь с необходимостью постоянной лжи из-за стероидов осталась в прошлом. Для него это и радость, и боль одновременно, но он рад, что выбрался из этого и не упускает радоваться каждому мгновению жизни.

   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
26.07.12 10:4622019

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
   
   Цитата, Бу (24.07.12 19:04)
   О 10-ке на Оле даже думать нечего. Дали авансом, называется...

   А если назвать 10 имен, тех кого планируется увидеть на сцене, такие как: Фил, Кай, Деннис, Бренч, Седрик, Джей, Виктор, Эван, Декстер, Бен (по баллам пока), то они уже не дают больше никому из оставшихся шансов, осталось четыре турнира, и врядли у Брендона появится шанс выстрелить.
   А по поводу этих фото, ну как по мне, то Седрик натянет и Вольфа, по качеству и представляемой им формой, остальное дело за судьями, возможно для них громкое имя будет лучше, осталось только ждать.
   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

24.07.12 19:3713988

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
    Брендон не спрогрессировал в развитии массы, сейчас странная фаза сушки, больше позожа на истощение, в этом году мы вряд ли его увидим на сцене, по крайней мере побед от него я не жду.
   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

24.07.12 18:5214028

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
    Брендон объявился, 3 недели до Уикли

Так же Хидетада за 3 недели и Ролли за месяц

   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
24.07.12 18:1414119

   Форум "Тренировки" \ Re: Крик души!
    И снова появился тот, кто ленится пролистать пару страниц.
   Сообщение от Andi
   
   
   Цитата, Andi (24.07.12 14:59)
   Нужен совет знающего человека, Я Эктоморф.
   
   Начал заниматься с Ян-Февраля 2012 года, до этого не хотел заниматься так как думал что начну терять вес, он у меня не велик для моего роста.
   Так вот занимаюсь Я все это время по такой программе(она немного изменялась):
   
   Понедельник-Четверг
   -отжимание от пола (уже 4х25)
   -разводка гантелей (3х10 по 10кг)
   -плечи, гантелями (4х8 сидя по 10-15кг)
   -забивка плечей гантелями (3х10 по 6кг)
   -трапеция (3х10 гантелями по 15кг)
   
   Вторник-Пятница
   -Присяд с гантелями (5х8)15кг или бег в среду (по настроению)
   -отжимание узким хватом 4х10 или французкий жим сидя (3х10 15кг)
   -подтягивание обр. хватом на бицепц (4х10)
   -Бицепц гантелями стоя (3х10 15кг)
   -Забивка бицепца сидя (4х12 8кг)
   
   Забыл сказать - занимаюсь исключительно дома, в арсенале имеются гантели 2х15кг - турник-пол)
   
   Скажите правильная ли у меня программа - что нужно поменять и что добавить ?
   Фото прилагаются ... и вообще ваше мнение.
   

   
   
фото не хочу перезаливать, жаль что все равно видно фэйс)

   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

24.07.12 15:2710663

   Форум "Большой спорт" \ Re: Виктор Марттинез: возвращение.
    Вот вчерашние фото Мартинеза и Катлера


   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
24.07.12 09:2015179

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
    Ещеновое фото от Хиде, за 3 недели


   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
21.07.12 20:1714144

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Оксана Гришина
    Я тоже считаю что бикини это идеальный выбор для девушки желающей хорошо выглядеть и оставаться в тоже время сексуальной и привлекательной, номинация фигура это максимум что можно посоветовать девушкам желающим выглядеть как человек который серьезно занимается спортом, так сказать можно что бикини это для любителей а фигура это уже профи, этого достаточно будет чтоб гордиться и прессом и развитыми бедрами, и в тоже время оставаться женственной. Все остальное меня не привлекает, фитнес и боди уже для гурманов.
   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

21.07.12 12:1113757

   Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: Оксана Гришина
    Мнение Оксаны на основные направления силовых видов спорта у женщин < iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/UcCbQf0io5c" frameborder="0" allowfullscreen>
   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

20.07.12 15:2213643

   Форум "Питание и добавки" \ Re: считаем дружно калории
    Нет!
   Нужно диету строгую соблюдать и изнурять себя кардио нагрузками.
   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

20.07.12 13:4610219

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
    Вот еще фото претендентов, Тони Фриман за 3 недели до турнира (127 кг), первое фото выше он за 5 недель, Хидетада за 4 недели, а Винклаара точная дата снимка не известна.


   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
18.07.12 14:36

изменено 18.07.12 14:37
14310

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
    Шон Роден тоже походу готовится к этому турниру, вот его свежее фото


   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
15.07.12 08:2913215

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Музыка на сайте
    Так и есть, если скорость не позволяет прослушивать, то просматривай только страницы с фото, на большее пока не расчитывай.
   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

15.07.12 04:27

изменено 15.07.12 18:01
10737

   Форум "Свободное общение" \ Re: Любимые виды спорта.
    Готов предположить что это был Асафа Пауэл, ну для Болта эти старты особого значения не имеют, вот прошлый ЧМ и его дискавал это что уже серьезное было поражение, посмотрим что он в этом году сделает. Хотя на более быстрые секунды мне уже тоже не верится.
   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

10.07.12 12:5412268

   Форум "Большой спорт" \ Re: "New York Pro" 2012 ... и на всё лето ...
   

Прошел очередной турнир среди профи, Таблица и результаты Чикаго Про 2012 года уже имеется.
   Следующий по списку идет Pro Bodybuilding Weekly, который пройдет в первой половине августа, основными претендентами на победу являются Тонни Фриман и Рулли Винклаар, вот их недавние фото

   

   "Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"
10.07.12 11:2813524

    Страницы << предыдущие 5   6 7 8 9 10   следующие 5 >>


Рейтинг@Mail.ru© 2025 Амбал.Ру