| Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Свободное общение" \ Re: Развод Арнольда Шварценеггера и Марии Шрайвер
10.05.2011 История с изгнанием из особняка скульптур российских политических лидеров, подаренных легендарному Терминатору российскими бодибилдерами, приняла неожиданный оборот. Арнольд Шварценеггер, имеющий репутацию крепкого семьянина, сегодня живет отдельно от своей супруги которая выехала из их особняка в Брентвуде. По поводу того что стало причиной принятия такого непростого решения ходит множество слухов. Единственный же комментарий достойный внимания был опубликован экс-губернатором в «Los Angeles Times» «Мы пришли к этому решению вместе, после долгих раздумий, обсуждений и молитв». Нельзя не вспомнить грусть в глазах железного Арни, когда на заданный ему вопрос о том, почему он не хочет остаться в большой политики, Арнольд сказал о том, что политическая карьера уже оставила неприятный след на его браке с Марией Шрайвер. Тем не менее, еще рано говорить о разводе, и хочется верить, что «Терминатор» успел вовремя ответить для себя на извечный вопрос «карьера или девушка»...(IronWorld)
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 11.05.11 06:47 | 15665 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Развод Арнольда Шварценеггера и Марии Шрайвер
Странно конечно, а причина не известна?
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 10.05.11 13:30 | 15679 |
Форум "Плечи" \ Re: Плечи.
А в больнице что говорят? Нагрузки вообще допустимы при твоем искревлении?
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 05.05.11 11:17 | 20235 |
Форум "Ноги" \ Re: спасибо star06
| Цитата, Notsigned
Как вариант предварительное утомление. поделать гаки или сгибания а только потом присед. тогда вес штанги будет меньше и позвоночник останется целым и не высыпется в трусы=) |
Как вариант это не подходит вообще, как можно делать предварительное утомление гакками??? Нагружка на колени бешенная, я их выполняю только после основных приседов и жимов ногами, когда мышцы уже реально разогреты. Предварительное утомление выполняется в изолирующих упражнениях, к примеру разгибания и сгибания, а разминаться одними преседениями, чтоб работать в других - нецелесообразно.
Если при выполнение приседаний просходит дискомфорт, то замените на жимы ногами поочередно и двумя ногами, нагрузка на поясницу снижается, на колени тоже, но естественно и роста массы такого не будет, но как неизбежность можно использовать.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 04.05.11 15:29 | 16391 |
Форум "Ноги" \ Re: Как развить Мышцы ног пропорционально друг другу?какие упражнения самые эффективные?
Есть же упражнения выполняемые одной ногой поочнредно - в станке для жима ногами например, после основных приседаний можно еще поприседать со штангой на груди (фронтальные), заодно и технику подкорректируешь. А вообще то, я тоже думаю что ты во время приседов задом вылазиешь на одну ногу.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 03.05.11 07:50 | 13531 |
Форум "Большой спорт" \ Re: FIBO Power Pro Germany
Зал у нас лифтерский, и в основном силовики бродят, а билдеров немного, ну крупнее этой бабы естть и по качеству не плохие.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 02.05.11 21:18 | 14022 |
Форум "Руки" \ Re: Миф
Считается так потому что растояние от предплечья к самой головке бицепса меньше и вид более заполненный, нет дыр так сказать.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 02.05.11 21:15 | 16455 |
Форум "Руки" \ Re: Форма бицепса
Естественно когда бицепс в состаяние зачатия то там ничего не видать, и когда рука уже к 50 то и совсем иной вид и форма, хотя на самом деле то, они просто стали больше и лучше.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 02.05.11 21:14
изменено 02.05.11 21:2016400 | |
Форум "Большой спорт" \ Re: FIBO Power Pro Germany
А че так, мужики что ли перевелись?
Все дохлые в огруге? Накачанная женщина уже смотрится здоровее ваших мужиков..
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 02.05.11 20:52 | 14005 |
Форум "Руки" \ Re: Миф
У Колемана например короткая головка бицепса, НО развита идеально и считается едва ли не лучшей в билде!
Ты свои руки просуши и тем самым изменишь их форму, в принципе то ее и не видишь сейчас.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 02.05.11 20:42 | 16393 |
Форум "Руки" \ Re: Форма бицепса
Хотелось бы сразу развеять один очень популярный миф: часто утверждается, что одни упражнения развивают бицепс в ширину, другие формируют пик, третьи верхнюю часть, четвертые нижнюю часть и так далее. На деле все обстоит иначе: форма бицепса определяется на 90% генетически, а почти все упражнения задействуют бицепс полностью. Таким образом, изменить форму бицепса практически невозможно, что нельзя сказать про его объем.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 02.05.11 20:20 | 16464 |
Форум "Большой спорт" \ Re: FIBO Power Pro Germany
Так же две категории женщин
Бодибилдинг выйграла Helle Nielsen И фитнес 3. Camala Rodriguez 1. Regiane Da Silva 2. Diana Paula-Monteiro
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 02.05.11 19:11 | 14978 |
Форум "Большой спорт" \ Re: Europa Show of Champions
Финал . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Победительницы в Бикини Nathalia Melo и Фигуризме Cheryl Brown
Задвинули нашего, второе место смело могло быть его, и отрыв от первого не такой большой. Нет спонсора и нет прописки в США... Посмотрите на результат выступления Сизова на Flex pro, так просто никого не пустят.
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 02.05.11 11:24
изменено 19.05.11 18:5715612 | |
Форум "Большой спорт" \ Re: Europa Show of Champions
< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/t8dfjfmJ9dQ" frameborder="0" allowfullscreen>
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 30.04.11 19:16 | 15467 |
Форум "Большой спорт" \ Re: Europa Show of Champions
Прошел первый день тунрира и раунд предворительного судейства.
Сравнения с Мишиным
Сравнения с Емельяновым
Финальное сравнение
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 30.04.11 09:16
изменено 30.04.11 09:3115607 | |
Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!
Даааа, вкачал то он нормалёк себе, уже не грудные, а сиськи!
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 29.04.11 21:02 | 21646 |
Форум "Большой спорт" \ Re: Europa Show of Champions
Фото Мишина за день до турнира
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 29.04.11 14:41 | 15589 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Гинекомастия
Живот нужно ЖЕЧЬ!
Кардио, диета и пахать, пахать и пахать!
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 26.04.11 16:59
изменено 26.04.11 18:0925731 | |
Форум "Фармакология" \ Re: Влияет ли тестостерон на рост волос?
111Rembo111 ну а теперь такой вопрос у меня.
Получил ли ты ответ на свой вопрос? Ты его задал не меньше как на десяти бодибилдинг-форумах, и везде тебе давали ответы с одним смыслом, Тестостерон и рост волос - вещи взаимо дополняющие друг друга, если ты родился мужиком, у котого в генах записано что будет борода, волосатая грудь и ноги, то чего ты хочешь в ответ получить то.
Хотя по мне, так это просто дешевая реклама препарата, по адресу который удалили, на других сайтах этот адрес еще висит, так что это у тебя проблема не с волосами, а с распространением!
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 26.04.11 10:38 | 49200 |
Форум "Ноги" \ Re: спасибо star06
Днём выполняй приседания, а ночью (чтоб колени не болели) жим ногами!
Почему болят? Отчего болят? Как часто приседашь и с каким весом? Какой общий стаж занятий? Опиши технику своего выполнения?
"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь" | 25.04.11 10:59 | 16510 |
