Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Как по мне, так они достаточно одинаковы. Только один выше и всё.
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: "Arnold Sports Festival" 2012 ...До и После...
    Но ведь в судьях сидят знающие люди. В первый раз на Олимпии Арнольда судьи выбрали победителем, а зрители нет (но ведь в итоге судьи оказались правы). Вот и здесь та же ситуация.
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Л-карнитин
    Возможно, я просто привык к маю вгонять себя в "летнюю форму", вот и советую.
   

   Форум "Фармакология" \ Re: ПЕПТИДЫ,
    Если бы ГР сам по себе не действовал бы на организм, то его бы не называли гормоном роста. Я так считаю.
   

   Форум "Фармакология" \ Re: ПЕПТИДЫ,
    А разве не ГР запускает все анаболические процессы в организме?
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Л-карнитин
    А мне кажется наоборот, сейчас самое время сгонять карнитином жир к лету.
   

   Форум "Фармакология" \ Re: ПЕПТИДЫ,
   

Цитата, Skyline (02.03.12 22:40)    По цене они дороже ГР, но плюсы для здоровья все таки имеются.    все относительно конечно.

   
   А разве гормон роста пользы никакой не несёт?
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Какой марки вы предпочитаете протеин?
   

Цитата, Kono-boris (11.02.12 11:29)    А так,памп и все характерные для этого классса добавок эффекты так же есть,но особенно хорошо выражены в начале приема,а потом привыкаешь к ним,и почти никакого эффекта.

   А через сколько примерно привыкаешь???
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Подсобите начинающему советами!
   

Цитата, Kono-boris (05.03.12 19:38)    Я в твоем возрасте,помимо 3 основных приемов пищи,делал еще 2 промежуточных,которые состояли в основном из каш.

   
   А каких каш?
   

   Форум "Спина" \ Re: Как накачать широчайшие мышцы спины?
   

Цитата, александр тищенко (21.02.12 12:05)    На спину надо делать много упражнений минимум 5 упражнений на спину: становая тяга, тяга на Т-грифе, тяга в наклоне, тяга на блоке, подтягивание.

   
   А почему подтягивание в конце? И ничего с гантелями?
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Л-карнитин
    А ты карнитин когда принимаешь?
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Звезды в зачатках.
    Фотка классная! Просто я к тому, что сейчас маленькая ампула или маленькая упаковка таблеток на много эффективней такой большой банки.
   

   Форум "Ноги" \ Re: голень !
   

Цитата, Jimm88 (11.03.12 11:22)    Пробовал в тренажере сидя,не понравилось,коротенькая амплетуда,и в целом каким то "запертым" себя чувствуешь,подзабивалась внешняя часть голени(не знаю как уж она там по научному называется,не суть важно)как по мне,то малоэффективное оно,но каждому свое!

   
   Может ты его не правильно под себя подстраивал? Или ноги ставил слишком широко или узко?
   

   Форум "Подготовка к турниру" \ Re: Подготовка к сорвенованиям: что почем?
   

Цитата, LittleMan (11.03.12 04:37)    Ну сходи и посмотри, скоро у вас в Калининграде будет турнир.

   
   Серьёзно? А где об этом можно узнать подробнее?
   

   Форум "Пресс" \ Re: Проблемная талия!!!
    Считай всю основу сушки в этом видео он и рассказал.
   

   Форум "Пресс" \ Re: Вакуум
   

Цитата, Бу (10.03.12 20:11)    Пресс и вакуум две несвязанные друг с другом вещи.

   Точно! Вакуум - это ближе к йоге, чем к бодибилдингу.
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Раздельное питание
    На раздельном питании худеть удобно: перед тренировкой ешь углеводы, а после - белки
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Animal Pack
    Хорошая альтернатива витаминным комплексам и овощам в зимний период.
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: считаем дружно калории
    Начал считать калории - тренируйся на один раз в неделю больше и забудь о калориях!
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Serious Mass от Optimum Nutrition
    Serious Mass от Optimum Nutrition - Классная штука, принимая её можно больше ничего из еды не есть.