бицепс отличный мощный. |
Опубликовано ТиШкА 13.06.2011 в 20:35 | +0 -0 |
у армовыцев должен быть хороший бцепс, помогает=) |
Опубликовано Notsigned 13.06.2011 в 21:46 | +0 -0 |
Смотрю вот я на других Пользователей и радуюсь и восхищаюсь ими у всех Ручища большие а самому прям стыдно что у меня 36см бицепс |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 13.06.2011 в 22:02 | +0 -0 |
36 см не о чем не говорит. Если ты сильно высокий то да..а если 170 например то это очень даже нормальный бицепс |
Опубликовано valeron 13.06.2011 в 22:15 | +1 -0 |
над кистью и предплечьем надо работать больше мне( на видео даж видно, как меня сразу же в крюк берут.( потом приходится в два раза больше сил прилагать( |
Опубликовано ARM 14.06.2011 в 3:43 | +0 -0 |
Отличная рука.Против крюка,если не ошибаюсь,надо верхом идти.Выбить кисть сопернику и давить на пальцы. |
Опубликовано Kono-boris 24.06.2011 в 13:22 | +0 -0 |