Всего 211 страниц << < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > >> |
 Комментарий к фото Серджио Олива
У Рулли Винклера трицепс похожей формы и у обоих они огромные с одинаковыми длинными головками
|
Опубликовано 25.03.24 13:15 | +0   -0 |
 Комментарий к фото Серджио Олива
Курьер из Мохаве, талия 68 см ? Это при втянутом животе или расслабленом ? В остальное поверю, и не вооруженным глазом видны его чудовищные на то время объемы
|
Опубликовано 25.03.24 13:12 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Серджио Олива
Генетика на миллион, нереальная, сушки подобающей не хватает
|
Опубликовано 24.03.24 23:36 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Серджио Олива
Фантастический силуэт, талия почти испорилась, грудные по волокнам и это при том, что у Серджио всегда страдало качество мускулатуры в целом
|
Опубликовано 24.03.24 23:34 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Серджио Олива
Ни хрена себе руки, рельефа конечно мало, но мясо до хрена грудная мышца тоже нереально выпирает, ксати тут плечо как сейчас у Хита
|
Опубликовано 24.03.24 23:29 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Робби Робинсон
++ , Как опознал? Д по всему, телосложение, постановка позы, прическа цвет кожи + на сайте в инсте под этим фото написано, что это Робби
|
Опубликовано 24.03.24 22:36 | +0 -0 |
Комментарий к фото Робби Робинсон
Нет, не Фокс. Это Робби Роббинсон |
Опубликовано 24.03.24 21:43 | +0 -0 |
Комментарий к новости "Арнольд Шварценеггер назвал оптимальное количество белка в ежедневном рационе"
Alex 13, да, даже гибкость начала пропадать, мышцы всё время наполненные, но силы не прибавилось, хотя я в было словом режиме с прошлого ноября не тренил |
Опубликовано 24.03.24 19:24 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 2020 года, Хади Чупан
Uncle Dillon, забыл ответить на второй вопрос
|
Опубликовано 23.03.24 21:28 | +0 -0 |
Комментарий к фото Мистер Олимпия 2020 года, Хади Чупан
Uncle Dillon, а можете написать то же самое там где Хади стоит спиной? Есть там у него на спине и дельтах та же жёсткость или кондиции, которые у него во фронтальных позах в избытке? |
Опубликовано 23.03.24 19:46 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Алиша Янг
Грубоватя, не по моему вкусу, лучше пусть будет Саванна През или Данна Шпигел, чем это страшылище
|
Опубликовано 23.03.24 14:32 | +0 -0 |
Комментарий к новости "Арнольд Шварценеггер назвал оптимальное количество белка в ежедневном рационе"
Эксперт вейдер, с таким весом фото ещё нет, если кому то интересно могу скинуть фото или видео |
Опубликовано 22.03.24 11:02 | +1 -0 |
Комментарий к Ниагара Фаллз Про 1992 года
Спина Хендерсона похожа на спину Рона, однако |
Опубликовано 21.03.24 22:53 | +1 -0 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Арнольд однако хорошо смотрится в сидя их позах, а сам он вроде говорил, что их принемать только атлеты низкого роста
|
Опубликовано 21.03.24 14:00 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Паркер, зелёный он то зелёный, но мышцы уже как у 30-летнего мужика, видать со школьной парты на фарму подсел
|
Опубликовано 21.03.24 13:54 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер
Идеальная рука и грудак, можно из бронзы отлить и поставить в музее для будущих поколений
|
Опубликовано 21.03.24 10:44 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Дмитрий Поляков
Трицепс в стиле старой школы как всегда завораживают
|
Опубликовано 20.03.24 22:42 | +0 -1 |
 Комментарий к фото Дмитрий Поляков
Ребята небольшие, но зато их форму можно назвать соревновательной, ни то что у современных
|
Опубликовано 20.03.24 22:40 | +1 -1 |
Комментарий к новости "Арнольд Шварценеггер и Фил Хит провели совместную тренировку на спортивном фестивале "Arnold Classic UK" 2024 года"
Арнольд в старости и то шире Хита, хотя сам он не широкий по своей костной структуре |
Опубликовано 20.03.24 22:37 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Арнольд Шварценеггер и Фил Хит провели совместную тренировку на спортивном фестивале "Arnold Classic UK" 2024 года, Арнольд Шварценеггер, Фил Хит
Плечи то как сильно слились, а когда то были одни из лучших
|
Опубликовано 20.03.24 22:28 | +2 -1 |
Комментарий к новости "Арнольд Шварценеггер назвал оптимальное количество белка в ежедневном рационе"
Курьер из Мохави, как раз после тренировку как я понял нужно есть так же много углеводов как и до тренировки, а так же в свободные дни и пить за день много воды, я лично пью до 4 литров воды в не тренировочные дни и плотно кушаю 4 раза в день + 1 легкий прием и масса растет, на холодную -
шея 43 см, было 41 см
руки 41 см левая, 42 см правая, было 39/40 см
икры 40,5 левая, 41,5 правая, было 39/40 см
бедра 62,5 см, было 59 см
талия 85 см, было 81 см
грудь 123 см, было 118 см
Сейчас вес не чистый 95 кг, а было 88 до массанабора |
Опубликовано 20.03.24 02:00 | +1 -1 |
Комментарий к новости "Арнольд Шварценеггер назвал оптимальное количество белка в ежедневном рационе"
Курьер из Мохаве, согласен без углеводов и воды массы не видать, я за 5 недель уже 6-7 кг набрал, стараюсь как можно много комплексных углеводов съесть, но конечно не забываю про белки и жиры, но их держу на среднем уровне |
Опубликовано 20.03.24 00:19 | +1 -1 |
 Комментарий к фото Гарри Стридом
Курьер из Мохаве, к сожалению в двойнике сзади Страйдом никогда не славился мощными плечами-руками, его конёк это мост маскуляр с её вариациями
|
Опубликовано 20.03.24 00:10 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Хади Чупан
ПроХер, значит бедра со спиной увеличил это можно, а для икр уже предел ?
|
Опубликовано 19.03.24 09:32 | +0 -0 |
Комментарий к фото Арнольд Классик Великобритания 2024 года, Хади Чупан
Чего он никак не увеличит свои икры? |
Опубликовано 18.03.24 22:57 | +0 -0 |
Всего 211 страниц << < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > >> |
