Новые комментарии к фотографиям и видео
Всего 109 страниц << < 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > >> |  Комментарий к фото Нью-Йорк Про 2009 года, Майкл Кефалианос
Лапти-джопти делятся, спина по волокнам, все тело разделено. Мест ему конкретно недодали, понятно что пропорции в виду роста хромали, но совесть тоже надо иметь.
Он на всех контестах выставлялся сухим и безводным и занимал стремные места. Хотя его конкуренты его не превосходили, а про качество, так вообще молчу. Елка тоже присутствует и широчи в наличии.
| Опубликовано 12.04.24 22:13 | +2   -0 |  Комментарий к фото Флекс Уиллер
Ну выглядят неплохо, не как у современных Греггов Валентино. Тут они деиствительно уже не свои у него, но до применения синты, у него и так были огромные конечности, непонятно зачем он это сделал? Создал ненужные диспропорции.
| Опубликовано 12.04.24 01:17 | +0 -0 | Комментарий к видео Амбал
Кормье очень эстетичен и выглядит отлично, учитывая вакуум, неплохую спину и пропорции. Он, кстати, борцом был при колледже, причем неплохим таким. | Опубликовано 11.04.24 21:44 | +2 -0 | Комментарий к Маркус Рул (Markus Ruhl)
Да я видос ищу, помню находил, он приседал 300 кг на 10 раз, причем как нефиг делать. Еще помню видосец где машину что-ли поднял, среднюю типа минивєна. Надо наити. Силовые из гетбига взяты. Вдобавок он эндоморф ребят, поэтому для него такие веса по идеи - норма. | Опубликовано 11.04.24 21:42 | +2 -1 | Комментарий к Джошуа Ленартович (Joshua Lenartowicz)
Некоторые силовые из межсезонья.
Становая тяга - 320 кг.
Жим лежа 235 кг.
Бицепс - 55 см. ( межсезон ).
Бедро - 81 см. ( межсезон ). | Опубликовано 11.04.24 00:07 | +0 -0 | Комментарий к Маркус Рул (Markus Ruhl)
Добавьте силовые этого адского дядьки.
Межсезон:
Жим лежа - 280 кг!
Присед - 350 кг!
Становая тяга - 380 кг!
Подъем штанги на бицепс с прямым грифом - 100 кг на 10 раз с читингом.
Тяга штанги в наклоне 200 кг!
В лучшие годы - межсезонныи вес был 154 кг! | Опубликовано 11.04.24 00:02 | +1 -0 |  Комментарий к фото Рафаэль Брандао стал чемпионом "Arnold Classic South America" 2024 года, Арнольд Классик Южная Америка (Бразилия) 2024 года, Рафаэль Брандао
Брандыч никогда качество не забывал с собои на контест принести, его можно ругать за среднии объем мяса, а вот в плане качества, генетики и креплении, то к нему вопросов нет.
Может не хочет шарм терять, все таки талия тоже разрастется, если он накинет мяса. А тут как бы вполне ровно все, и форма хорошая и Коломб на груди вон.
| Опубликовано 10.04.24 23:57 | +0 -0 |  Комментарий к фото 68-летний Том Платц показал потрясающее развитие ног, Том Платц
Да думаю ГР использует, т.к он по прежнему бомбит с огромными весами ноги в многоповторке, но это чисто эпизодически - для здоровья, а не для гипертрофии. По молодости на эволушионари писали, что он ставил ГР около 2-4 ед в день, утром раз натощак и вечером, но это смешные дозы по сравнению с теми, что жрут современные, и таких ног никто особо не заимел, их мало точнее.
| Опубликовано 10.04.24 23:55 | +1 -0 | Комментарий к Робби Робинсон (Robby Robinson)
Добавьте по возможности его антропометрию, она была превосходнои и пропорциональнои на те времена.
Руки - 52 см.
Талия - 73 см.
Ноги - 68 см.
Икры - 44 см.
Межсезонныи вес был всего 106 кг. Не набирал особо воды и жира, чтобы к контесту было проще подготовиться, да и питался он всегда здоровои пищеи и средним объемом углеводов к соревнованиям употреблял около 150 грамм углеводов медленных в день, а белка выходило около 400 граммов, жиров порядка 100 граммов ( это на постояннои основе ), жиры полезные.
В межсезонье иногда мог позволить себе сладкого и то не так, чтобы обжираться, а чисто побаловать себя. Курс тоже скромныи был, дека-прима-метан средние дозировки. Из спортпита вообще особо ничего не ел, т.к финансы не позволяли, иногда брался за случаиные заработки, когда не было денег для контеста. За всю жизнь выступил около 500 раз ( это гостевые, соревы обычные, любительские или просто мастер классы ), количество внушительное, даже сеичас на старости гостевит. Недавно были проблемы с кровью, ослаб и пришлось обратиться к медицине, но благо, доноров нашли быстро и Дедок в себя мигом пришел и сразу же отправился на тренировку. На старости лет сидит на небольших дозировках гзт с небольшми дозами параболана ( трен гекса ) и иногда периодами употребляет САРМы ( какие не уточнил ), гр или пептиды не использовал и не использует, даже сеичас. | Опубликовано 10.04.24 23:52 | +2 -0 | Комментарий к Либор Минарик (Libor Minarik)
Однако мощныи гражданин, бицуха пресс, все остальное там тоже даи боже, какое-то издевательство судеи было над его местами. Как минимум должен был пару раз 1-ое взять. Талия тонкая, плечи широкие, пропорции и рост немалыи. Видать конкуренция тех времен была, сегодня бы в ПРО спокоино он тащил. | Опубликовано 09.04.24 23:14 | +1 -0 | Комментарий к Уильям Мартинс (William Martins)
Под шестидесятник там наберется думаю, мужик то немалыи, просто из-за среднеи плотности мяса, выглядят не на 60. А у атлетов с мощнои плотностью, даже 48 будут выглядеть как 55, ну это наверное уже генетика тут и крепления решают. | Опубликовано 09.04.24 23:09 | +1 -0 | Комментарий к Уильям Мартинс (William Martins)
Uncle Dillon, 26 инч руки? У Ковакса были 26 инчеи и Диллета 24. Вроде сам по себе мужик немалыи, но 26 инчеи это почти 66 сантимов! Хотя, я про него читал, там деиствительно указали 26 инчеи, но в голове просто не укладывается такая цифра. | Опубликовано 09.04.24 22:47 | +1 -0 | Комментарий к Николай Ясиновский (Nickolai Yasinovsky)
Межсезонныи вес в лучшие годы составлял - 113 кг.
И это при небольшом росте! | Опубликовано 09.04.24 16:52 | +1 -0 |  Комментарий к фото Роланд Чарлок
И этот гражданин всего-лишь 12 на Олимпии, имея нереальные ноги-спину и очень мощные родные дельты с неплохими икрами и всем остальным, а еще весь поделенныи во всех сравнениях.
Вот времена были, а сегодня бы, как минимум первая троика была с такои формои.
| Опубликовано 09.04.24 09:42 | +2 -0 | Комментарий к Фабио Хунио Рамос Вейл (Fabio Junio Ramos Vale)
У дидько деиствительно спина крутая, даже в боковых сравнениях видно шмат широчеи. Сам в шоке. Хоть и не Дориан, но все же, хорошии бэк нынче не встретишь, именно с мощными широчами как у данного гражданина. | Опубликовано 09.04.24 09:40 | +2 -0 |  Комментарий к фото Рафаэль Брандао стал чемпионом "Arnold Classic South America" 2024 года, Арнольд Классик Южная Америка (Бразилия) 2024 года, Виталий Угольников, Тонио Бартон, Рафаэль Брандао
Виталии неплох, учитывая что он "недавно" в ПРО, поэтому не стоит особо делать каких-либо выводов резких. Думаю, если со временем поимет всю схему, грамотная диета и силу воли соберет, то сможет конкурировать, материал так-то есть и неплохои, если честно, пусть и сыроват, но он и сам еще молод.
| Опубликовано 09.04.24 09:38 | +1 -0 |  Комментарий к фото Алексей Беккер
10 сантимов на талии - диета, грамотныи прием углеводов, и полезных углеводов с хорошими жирами, не пирожки там или булочки.
Даже без кардио - грамотная диета и легкии тренинг уже результат и форма, а если добавить кардио - то и форма будет крутая, даже без фармы, проверено.
Вон Юрьевич в свои годы имеет приличную форму, просто тренируясь и никаких "этих" там, а ему уже далеко не 50! Поэтому думаю, если стараться, то что-то да выгорит.
| Опубликовано 09.04.24 09:35 | +2 -0 |  Комментарий к фото Серджио Олива младший стал профи!, Серджио Олива младший
Согласен и к сожалению здоровья Роденычу это не прибавило, он его ухудшил, несмотря на то, что смог после пьянки и легких наркотиков вернуться в билд, да еще и Статуэтку унести и попадать неоднократно в ТОПы. У него была сила воли огромная и мотивация, и он смог, да и сложение отличное-ровное было.
| Опубликовано 09.04.24 09:32 | +1 -0 |  Комментарий к фото Опубликован список участников "Arnold Classic South America" 2024 года, Арнольд Классик Южная Америка (Бразилия) 2024 года, Тонио Бартон
Зачем они все дельты такие делают? Cо стороны же видно, что там палевно все?
| Опубликовано 08.04.24 09:38 | +0 -0 | Комментарий к новости "Тайлер Манион объявил о проведении в США тридцати соревнований по естественному бодибилдингу в 2024 году"
По естественному цирку. Какие соревы по натуралам? То что они жрут САРМы или про гормоны или их прекурсоры, это не означает что они натуралы. Что за бред вообще? К тому же чувак с обложки этих соревов доверху забит фармои, понятно что беспалевнои, но никакои "натуральности" там нет! Однажды Сонбати на этот вопрос дал ответ и честно и главное открыто - что невозможно это! Организм не предусматривает таких жертв, все мышцы только с ПЕДами ( ну это фарма или стероиды по их жарг ), включая ГР. | Опубликовано 05.04.24 17:23 | +2 -0 | Комментарий к новости "Джей Катлер рассказал, почему он не делает жим лежа"
Вопрос, согласен, но ПРО не делают это часто, они делают это периодами, на то они и ПРО. Делают эти движения базовые, чтобы пробить застои, а не как лифтеры - на результат с весами.
А так они нужны, особенно в ПРО, допустим везде застои и где-то надо накинуть или силушку прибавить, что остается? Ну только эти движения ведь в них можно прилично поднять и задеиствовать большинство мышц, включая мелких, но знать когда и зачем, просто так, согласен, да, это не слишком оправданно. | Опубликовано 05.04.24 17:21 | +3 -0 |  Комментарий к фото Арнольд Классик Южная Америка (Бразилия) 2024 года, Тонио Бартон, Виталий Угольников
Надо же, честно сказать не ожидал. Ну что же, молодцом, наконец-то начал выжимать из себя, а то эти водонапорные контесты с посредственным участием ни в какую. Тут видно вот, осталось продержаться и не залиться, грамотно подобрать моменты под угли и уже взять в ТОП-е свое законное.
Пусть объемы и немного ушли, но зато они стали отшлифованные, более жесткие что-ли. Вверх тоже неплох стал, но важно учитывать что в ПРО дебют он попал относительно недавно, глядишь со временем, уже будет как нефиг делать контестится на турниры, если конечно силу воли проявит.
| Опубликовано 05.04.24 17:16 | +3 -0 | Комментарий к новости "Джей Катлер рассказал, почему он не делает жим лежа"
Давид, насчет жимов согласен, посмотрим самыи крутои пример - Шварзе, жимы, жимы и брусья и периодически перед контестами разводки или кросс-оверы и все.
Так что жимы создают именно мощную и объемную широкую грудку, а остальное уже добавит там где надо.
Жопастый, насколько я помню Катлёр порвал бицепс на тяге в наклоне и то оговорюсь, не порвал, а надорвал одну из связок в итоге перед контестом он опух и посинел, но потом снова выздоровел и уже более-менее был. Если бы он порвал, то картина была бы как у Дориана или как у Ваилента, ну и многих других ПРО, которые порвали мышцы. | Опубликовано 05.04.24 17:14 | +2 -0 | Комментарий к Крис Кормье (Chris Cormier)
Да приседал он. Перед соревами 210 стелил на 10-15 раз как нефиг делать, на преконтест будучи сухим! А в межсезонье, когда он на полном заряде, без диет и прочего, вполне реально. Колюман под 400 бомбил в комбезе, а Кормьер по ногами не уступает в плане силы и проработки. Бедрецы за 80 были на массе у него. К тому же он один из самых крутых ПРО на планете и к сожалению так и не взявшии Статуэтку, а местами его засуживали причем внаглую, а он улыбаясь уходил и не обижался.
Правда тусовки, алкоголизм и легкие наркотики его сильно затянули, поэтому и форма со временем утекла, но это ладно, надо отдать должное, что по молодости он был крут. | Опубликовано 05.04.24 17:11 | +2 -0 | Комментарий к Юсуп Вилькош (Jusup Wilkosz)
Жим лежа был - 210 кг в лучшие годы. | Опубликовано 05.04.24 11:23 | +1 -0 |
Всего 109 страниц << < 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > >> |
|
