Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к фото Манфред Хёбрл
   Жопастый, повторюсь, Кевин Леврон жал на видео 180 кг сидя в Смите из-за головы, Маркус Рул жал больше 200 кг сидя в Смите супер широким хватом опуская на нос, что такого удевительного в том, чтобы жать сидя из-за головы 200 кг атлету-стронгмэну ростом 2 метра и весом 160 кг, думаю он мог бы и больше, но смотря в какой амплитуде жать, то есть опуская до головы или ниже к шее как Леврон

Опубликовано 19.02.24 11:05

   Комментарий к фото Siberian Power Show 2024 года, Александр Мартынкин
   Не бицухи портят всю картину, а уродливая талия и общая прессованность мускулатуры верха

Опубликовано 18.02.24 21:50

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1993 года, Дориан Ятс, Майк Ментцер
   Здесь с Оли 93, в 92-ом была шевелю попышнее и посветлее

Опубликовано 18.02.24 21:49

   Комментарий к фото Манфред Хёбрл
   То есть спинка от него слева, от нас справа и вообще мне верится, что он мог подобный вес выдать, если Леврон 180 кг в Смите жал

Опубликовано 18.02.24 21:47

   Комментарий к фото Манфред Хёбрл
   Жопастый, если вы не заметили, то скажу вам, что он жмёт сидя опираясь на спинку красного цвета, она тут возле его шеи видна слева. Вес тут очень возможно, что 200 кг, если блины по 15 кг и гриф стандартный 20 кг

Опубликовано 18.02.24 21:43

   Комментарий к Siberian Power Show 2024 года
   А этот турнир входит в состав какой федерации, про лига или элит про?

Опубликовано 17.02.24 21:19

   Комментарий к фото Бразилец Сан Мораес бросил вызов сообществу бодибилдеров, выступив в категории "Wellness" на региональном шоу
   Срамота

Опубликовано 17.02.24 10:44

   Комментарий к новости "Основатель программы тренировок FST-7 Хани Рэмбод поделился тремя лучшими упражнениями на бицепсы"
   Курьер из Мохаве, мне на прогу Рембота и его самого начхать, я лишь привёл те упражнения которые считаю самыми эффективными, а подъёмы на бицепс я люблю и делаю, мне как раз одного этого упражнения хватает для накачки всего бицепс, а наклонными и концентрированными сгибаниями я лишь акцентирую нагрузку на внутреннюю или внешнюю головки бицепсов

Опубликовано 16.02.24 22:20

   Комментарий к фото Siberian Power Show 2024 года, Александр Мартынкин
   Мощный, накаченный, мышцы развиты, но сам грубо говоря уродлив

Опубликовано 16.02.24 12:42

   Комментарий к новости "Основатель программы тренировок FST-7 Хани Рэмбод поделился тремя лучшими упражнениями на бицепсы"
   Лично я считаю, что самые лучшие упражнения именно на бицепс, а не брахиалис или брахирадиалис, это
   1.обычный подем на бицепс в стиле Арнольда или узкий подем со штангой или на блоке стоя
   2.наклонные сгибания рук с гантелями, прицельно бьют по внутренним пучкам бицепсов
   3.концентрированные или паучьи сгибания, почти что одно и тоже, тело наклонено или лежит грудью на наклонной скамье, а рука или руки висят со снарядом, формирует пик, если конечно генетика позволит

Опубликовано 16.02.24 01:27

   Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды
   Курьер из Мохаве, ты же сам мне советовал делать пкт после курса метана, когда же его сделать и что такое мост?

Опубликовано 15.02.24 18:15

   Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды
   Уже 6-ой день как заряжаюсь, пока что эффекта не видно

Опубликовано 15.02.24 15:55

   Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды
   Жопастый, 26 мая будет у нас международный турнир, там будут розигрыватся 13 про карт элит про, у меня сейчас 2 месяца на набор массы, пару недель на пкт и снова на фарму, но уже для сушки того что набрали в межсезоне

Опубликовано 15.02.24 09:48

   Комментарий к фото Дэвид Палумбо
   Https://www.ambal.ru/man.php?m=3775&im=288501https://www.ambal.ru/man.php?m=3775&im=722, думаю этих двух ссылок достаточно, тут и по прическе и по мышцам спины все сходится, тем более, что в инстаграме под этой фоткой была ссылка сайта Дейва Палумбо

Опубликовано 15.02.24 09:44

   Комментарий к фото Джозеф Баэна рассказал, что никогда не видел необходимости использовать стероиды
   Почти те же объёмы что и у меня на данный момент, надеюсь мой первый курс хоть немного сдвинется с места мой вес, устал быть маленьким

Опубликовано 14.02.24 23:35

   Комментарий к фото Дэвид Палумбо
   А если по серьёзному, то это мой тёзка Дейв Палумбо

Опубликовано 14.02.24 23:32

   Комментарий к фото Дэвид Палумбо
   Это же Фукс, я его сразу узнал по накаченной шее под 50

Опубликовано 14.02.24 21:24

   Комментарий к фото Нассер Эль Сонбати
   Да, тут шея как моё бедро, больше 50 см тут точно было

Опубликовано 13.02.24 17:54

   Комментарий к пользователю Давид
   Бугай, если ты сделал вывод по моей главной фотке, то ты не сообразительный человек, она сделана больше двух лет назад летом, когда я весил всего 80-81 кг, а на фотке где я намерил свою шею в 45 см на пампе, но не в напряжённо состоянии, тогда я весил уже под 91 кг и как видно сухих, а не жирных мышц

Опубликовано 13.02.24 17:51

   Комментарий к фото Давид
   Здесь у меня шея была замерена 45 см, но это было когда я весил немного больше 90 кг и после сильно пампа швейных мышц в двух упражнениях на многоповторку, я даже сам удивился тогда и спросил нескольких ребят рядом стоящих и они подтвердили, что правильно замерли, так что ничего сверхъестественного, памп при массанаборе

Опубликовано 13.02.24 14:39

   Комментарий к новости "Врач Питер Аттиа и профессор Стюарт МакГилл обсудили, перевешивают ли преимущества приседаний и становой тяги риски травм"
   Ross81, талия расширяется если есть генетическая предрасположенность к этому, тоже самое про жопу. К примеру Дориан Ятс или Арнольд, оба делали становою под 300, у обоих таз всегда был узким, а косые мышцы на расслабоне у них толстые, у Бамстеда тоже связано с генетикой, у этого косые не растут, то есть не утолщяутся, тоже самое у Уголникова, он тоже с пауерлифтинга заехал в билд, талия все равно узкая

Опубликовано 11.02.24 22:27

   Комментарий к фото Чемпионат США 1992 года, Флекс Уиллер
   Тут бедро сбоку одно из лучших что я видел, как у Тома Принца или Кая Грина

Опубликовано 11.02.24 20:05

   Комментарий к фото Чемпионат США 1992 года, Флекс Уиллер
   Говорят пик бодибилдинга был когда Флекс и Леврон стали про

Опубликовано 11.02.24 20:04

   Комментарий к фото Чемпионат США 1992 года, Флекс Уиллер
   Для идеальности Флексу не достовало широкого костяка, а так да, мышцы одни из лучших

Опубликовано 11.02.24 20:02

   Комментарий к фото Мистер Олимпия 1999 года, Нассер Эль Сонбати
   Но, что ни говори, Нассер тут всё ещё конкурентоспособности, ноги загляденье, грудь по волокна, пресс плитами и плечи вроде пока что свои

Опубликовано 11.02.24 11:32