Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум о бодибилдинге
\
Тренировки
\
Руки
\
Большие руки
Поиск по форумам
Re: Большие руки
23.03.15 22:38
Re: Большие руки
Показать это сообщение в форуме
Boris Petrovich
Барон,как бы при небольших тренировочных весах,возможно достаточно и часа,а вот когда они возрастут,то возрастет и время восстановления между подходами.А обьемы тренировки нужно вырабатывать,тогда и приходится делить тренировки по группам мышц
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Большие руки
Это сообщение на форуме
Re: Большие руки
Следующее сообщение:
Re: Большие руки >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
