Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форумы про бодибилдинг
\
Тренировки
\
Руки
\
Бицепс
Поиск по форумам
Re: Бицепс
08.07.11 18:30
Re: Бицепс
Показать это сообщение в форуме
ТиШкА
Что бы бицепс рос надо делать базовые упражнения с большими весами а что бы был рельеф надо маленьким весом по 12-15 раз и ведро стероидов и будет у вас 50-60 см руки.
Бодибилдинг это жизнь.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Бицепс
Это сообщение на форуме
Re: Бицепс
Следующее сообщение:
Re: Бицепс >>
© 2024 Амбал.Ру