Монстр! |
Опубликовано Спина Ронни Колемана 22.03.2010 в 19:15 | +0 -0 |
Ну вот...В семидесятом... |
Опубликовано slonopotam 8.10.2010 в 21:31 | +0 -1 |
Не плохо,вот лучши чем ................... |
Опубликовано Lion 8.11.2010 в 17:38 | +0 -0 |
Виатор настоящий монстр силовой тренировки так неистово, почти самоубийственно пахал он на своих тренировках. Однажды его и вправду придется выволакивать в смирительной рубашке из качалки |
Опубликовано Атлет-одиночка 23.11.2010 в 11:47 | +0 -0 |
Его главный тренировочный принцп основан на форсированых повторениях в такой манере что повторить которую не хватит духу любому другому известному атлету.Форсированые повторения после того,как последнее обычное повторение было выжато на пределе. |
Опубликовано Атлет-одиночка 23.11.2010 в 11:56 | +0 -0 |
Прям цитируешь кого то... |
Опубликовано LittleMan 24.11.2010 в 8:22 | +0 -0 |
Артура Джонса кого же еще)))))кстати кейси короткий промежуток по этой системе тренировался так как стало ясно что эффективность этой системы не была не подкреплена ничем,даже Джонс позже признавался что это была коммерческая уловка для его "Наутилусов". |
Опубликовано Костяныч 5.01.2011 в 17:40 | +2 -0 |
Тебе лично он говорил?Бреда не неси.Никогда в жизни его речевой аппарат такой информации не выдавал.К тому же "Наутилусы" это лучшее, что было среди тренажеров. |
Опубликовано Вик 5.01.2011 в 17:50 | +2 -0 |
по поводу указанного веса есть сомнения,вроде он в районе 95-98 весил |
Опубликовано Шварц 5.02.2011 в 21:28 | +0 -0 |
Шварц, тема достоверности уже указывалась вот тут. |
Опубликовано yeardragon 5.02.2011 в 22:31 | +0 -0 |
Намек понял,просто на днях начал интересоваться именно этим атлетом и прочитал что вес его колебался в районе 95 кг в 70е годы |
Опубликовано Шварц 5.02.2011 в 22:57 | +0 -0 |
Откуда такие антропометрические данные?У современных качков и то не у всех,такие размеры.Максимум руки у него были 49см,а грудная клетка чуть больше 130см. |
Опубликовано K700i 11.02.2011 в 22:52 | +1 -0 |
Цитата: "Откуда такие антропометрические данные?...Максимум руки у него были 49см,а грудная клетка чуть больше 130см." А откуда такие? |
Опубликовано Cleaner 16.02.2011 в 12:05 | +0 -0 |
Его фамилия - Виатор. Она испанского происхождения. А по-поводу объема бицепса в 55 см: врут все, повально. Я когда-то тренировался в одном зале с Николаем Гришановым. У него было 52 см - это достоверно. У нас в зале висела его фотография с Шоном Реем (есть в сети), где видно что у Рея рука максимум 45-47. Делайте выводы сами. |
Опубликовано Mww 20.02.2011 в 10:07 | +1 -0 |
По поводу фамилии вопрос философский. Лично я всегда считал его Вайатором, с тех пор как в 1993-м году заучил наизусть эту фамилию, прочитав первое издание Энциклопедии современного бодибилдинга Арнольда Шварценеггера. Откройте и посмотрите. :) Сейчас, да, более популярен вариант Виатор - это же самое простое, прочитать латиницу как транслит. Скоро, наверное, Арнольда будут называть Сшварзенеггером или Сшшарзенежжером (Schwarzenegger). О бицепсах... Я не понял, при чем тут Гришанов, Шон Рей (или правильнее Шавн Рай? (Shawn Ray)) и какие из всего этого надо делать выводы? По этому поводу я все уже сказал здесь. Факты давайте. АВТОРИТЕТНЫЕ источники. |
Опубликовано Амбал 21.02.2011 в 11:48 | +0 -0 |
правда бред уже какой то пишете))я увидел там сравнил с тем постером получилось так и делайте выводы))делать выводы можно из этого только о вашей адекватности не больше)) |
Опубликовано анон 21.02.2011 в 22:57 | +0 -0 |
Дорогие модераторы! Ну откуда вы берете такие антропометрические данные?У Виатора 178 см рост,у Бойера Ко 170см,это по вашему,хотя в книге ВИТ Э.Даррдена они стоят вместе,и четко видно что Виатор ниже сантиметров на 5? |
Опубликовано Androgen 12.03.2011 в 16:03 | +1 -0 |
Бицепс 55???..........ну-ну............ |
Опубликовано Максимыч 4.04.2011 в 10:13 | +1 -0 |
да набрать в месяц 28 кг мышц это суперский прогресс |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 15.04.2011 в 10:34 | +0 -0 |
"Кейси весит 208 фунтов при оптимальном конкурсном есе 218 фунтов,-сказал Джонс.-Когда он победил на конкурсе "Мистер Америка",обхват его руки составлял 19 целых 5/16х дюйма". Из книги Эллингтона Дардена "ВИТ". |
Опубликовано Алексей 1.11.2011 в 17:09 | +0 -0 |
Виатор был выдающимся атлетом и ярким примером системы ВИТ, как и Шварценнегер представитель системы Уайдера, Виатор по многим параметрам превосходил атлетов того времени, в соревнованиях прекратил участвовать по настоянию Джонса, когда тот его второй раз взял под свою опеку после болезни связанной с заражением крови (это из книги с его биографией). По поводу принципов тренировки, он никогда не делал форсированных повторений, он делал подход на отказ и последующие за ним несколько негативных повторений с более высоким весом, Форсированные повторы это рекомендации из тренировочной программы Уайдера, по которой он никогда не занимался. Не пишите ерунды если не разбираетесь в различиях ВИТ и системы Уайдера. И эффективность этой системы доказана многими атлетами, так же как и польза "Наутилусов", Джонс всегда тренировал только по этой системе, Виатор всегда тренировался только по этой системе, а большинство статей с опровержением этой системы было опубликовано в журнале "Muscle Builder/ Power" которые принадлежат Уайдеру, а он считал Джонса своим главным конкурентом, так что правдивость их очень сомнительна... |
Опубликовано Егор 7.11.2011 в 5:26 | +0 -0 |
Источник: Эллингтон Дарден - Значительное увеличение объема рук за шесть недель. Кейси Вайятор: Лучший объем руки Кейси Вайатора приходился на соревнование за титул "Мистер Америка" в 1971 году и составил 49,03 см. Эти показатели зафиксированы с непрокачанной руки, при самых строгих условиях. Предплечья Кэйси, по моему мнению, были ещё более впечатляющими, чем плечи. Наибольший объем предплечья у Кэйси был 39,37 см. Обмеры производились с непрокачанной руки при выпрямленном локте и сжатом кулаке. |
Опубликовано Boris Petrovich 25.03.2012 в 0:46 | +1 -0 |
Кстати, в книге Дардена он упоминает, что Джонс тренировал атлетов с условием, что те не принимают ААС, а исключение дескать сделел лишь для Оливы. "Любимчиком" Джонса был Кейси Вайатор, а вопрос собственно таков (скорее ритоический): разве Джонс не знал что Кейси как и все профессионалы принимал стероиды (или закрывал глаза на это и все равно тренировал его) либо в книге предполагалось донести что Кейси-результат натурального тренинга и хорошей генетики. |
Опубликовано Artem 21.01.2013 в 12:56 | +0 -0 |
Кейси был вторым исключением), а дальше всё пошло по наклонной, и теория Джонса рухнула. |
Опубликовано alex 13 21.01.2013 в 13:04 | +0 -0 |
Не путайте антропометрию межсезонья и соревновательную. Межсезонье: вес-109 кг. гр.-147см. биц.-56см. гол.-52см. бедро-74см. На Мр.Америка: вес-99кг. гр.-127см. биц.-49см. гол.-46см. бедро-71см. |
Опубликовано Александр 19.05.2013 в 21:15 | +1 -0 |