Видимо вот такой крутой угол наклона скамьи нужен, что бы верх грудных такой же был как у Франко, а то 30 градусов, 30 градусов.:-) |
Опубликовано Дрищ 27.09.2011 в 13:19 | +0 -1 |
Причем тут угол наклона? Есть еще несколько атлетов,чей верх грудных не хуже. Тут скорее крепление роль играет |
Опубликовано Boris Petrovich 14.11.2012 в 16:01 | +2 -1 |
Согласен. Верх груди можно почувствовать и на горизонте, опуская штангу в район ключицы. |
Опубликовано Gretsky 14.11.2012 в 16:03 | +1 -1 |
Только с разумным весом,чтобы плечи не повыворачивать |
Опубликовано Boris Petrovich 14.11.2012 в 16:06 | +3 -1 |
Вот-вот, я как-то довыворачивался, что потом месяц плечевой сустав зализывал )) |
Опубликовано Валерич 14.11.2012 в 16:44 | +0 -1 |