ясно кто тут главный? |
Опубликовано valeron 26.03.2011 в 0:02 | +1   -0 |
Лучшая форма Роника. Наполненный , жесткий, огромный и широкий |
Опубликовано Андрей 19.09.2011 в 17:43 | +1 -0 |
Ваще атас.99й год прост самый пиковый в бб.одни легенды и каждый на вес золота... |
Опубликовано Жиробой 5.03.2012 в 14:12 | +0 -0 |
Это фото называется - "красота и мощь бодибилдинга"! |
Опубликовано Не амбал 23.06.2012 в 11:21 | +4 -1 |
Вот это спина. Получше чем у ятса. |
Опубликовано Loneliness 23.05.2013 в 12:33 | +4 -2 |
Ронни летучая мышь))))))))))))))) |
Опубликовано Ката 30.07.2013 в 20:05 | +0 -0 |
Ронни колеман не был ширококостным - как катлетер на пример-у ронни есть главная особенность - невероятно длинные брюшки мышц-кроме икр-посмотрите на грудь-она до пупка-посмотрите на ягодицы они до колен - не когда не видел более низкого крепления ягодиц-до половины бедра-именно от этого бешанная становая и присед-далее смотрим на спину-трапецевидные мышцы идут до поясницы а на верху выходят прямо из затлка-еще очень длинный внутренний пучок трицепса кто не замечал - и очень длинные капельки на квадрицепсах - и бицепс бедра не имеет сухожилия - плюс очень низко спустившиеся дельты - от этого он такой мясной и был- на среднем костяке столько мышц-а у катлеты там все крепится коротенько а кости широченные вот и нету разницы напрягся не напрягся одно и тоже |
Опубликовано кучер 4.09.2013 в 16:29 | +7 -1 |
Если не считать Рона то я не у кого не видл чтоб от разгибания рук упражнениях на трицепс(франц. жим, разгиб. на блоке прямым хватом)где локоть неподвижен так уталшьился нижний слой длинной головки трицепса, потомучто как мы видим у Коли как и у всех длинная головка делится на две части, но её нижний слой офигенно развит |
Опубликовано Давид 23.10.2013 в 3:03 | +0 -3 |
Блин, жаль его соперников. Это вот так готовишься целый год, надеешься на победу. Ронни показывает спину и ты пролетаешь. Такая печаль :((( |
Опубликовано Кэвэгэ 29.11.2013 в 20:13 | +0 -0 |
DAVID, што за "нижний слой длинной головки трицепса"? Это ты так называешь медиальную, которая выходит из под длинной?? |
Опубликовано Rich 29.11.2013 в 20:24 | +1 -0 |
Биография, история выступлений Ронни Колеман
Галерея фотографий Ронни Колеман
Видео Ронни Колеман
