19.11.12 23:47 | Re: Помогите с курсом | #2 |
|
Notsigned (Самара) | Деки мало конечно. Попробуй так:
1 суст 250 дека 200
2 суст 500 дека 200
3 суст 500 дека 200
4 суст 500 дека 200 метан 20 мг
5 суст 250 метан 30 мг
6 суст 250 дека 200 метан 30 мг
7 метан 30 мг
как то так. останется одна ампула суста и пару табов местана. Но на будущее лучше сначала планировать курс а потом заказывать ,а то получается курс: прилепите мне что нибудь куда нибудь штанга не птица- вылетит не поймаешь |
| Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +2 -0 |
|
20.11.12 16:12 | Re: Помогите с курсом | #4 |
|
тяж | |
20.11.12 18:02 | Re: Помогите с курсом | #5 |
|
Notsigned (Самара) | На счет набрать это да. организм у всех разный, кушают и спят все по разному. сколько наберешь и сколько сольешь узнаешь только поэкспериментировав на себ. иначе никак. штанга не птица- вылетит не поймаешь |
| Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
20.11.12 18:12 | Re: Помогите с курсом | #6 |
|
Oman (Николаев) | Это, конечно, правильные ответы, но хоть какие-то цифры все-равно прозвучать то могут?
рассмотрим нормальный вариант, когда парень нормально питается и нормально спит...по мне видится 7-8 кг...а вот насчет отката - это действительно загадка))) | Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
20.11.12 20:53 | Re: Помогите с курсом | #7 |
| Барс | Да прально говорит Notsigned, все сольешь, не через 2-3 месяца, так через 6 точно. Вот если прохреначить 3-4 курса подряд, тогда что то останется после забрасывания тренинга. "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа." |
| Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
20.11.12 21:03 | Re: Помогите с курсом | #8 |
| Mazzz (Ульск) | |
20.11.12 21:06 | Re: Помогите с курсом | #9 |
| Барс | Мое лично наблюдение, что через 4 месяца начинается вторая стадия слива. А расти без фармы, сможешь не раньше чем через год, если например использовал деку. "Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа." |
| Ответить на это сообщение | Пожаловаться администратору | | +0 -0 |
|
20.11.12 21:31 | Re: Помогите с курсом | #10 |
| Mazzz (Ульск) | |
|