Флудо-галерея

Кстати, про рычаги. У меня по физике очень натянутая четверка конечно была, но элементарные вещи, мне кажется, я понять способен. Какие плечи рычаги? Рычаги - это скорее руки.

Опубликовано 1azar 7.05.2014 в 19:03

В абсолютке-то понятно,что одаренный по силовым показателям атлет из легкой весовой не будет сильнее атлета не очень приспособленного к силовым видам спорта,но который набрал гораздо большую мышечную массу. А я о том,что уже в детстве можно замечать предрасположенность детворы к тому или иному спорту. Что,например,как в союзе раньше ходили тренера по школам и отбирали,,материал".Так вот тренер штангистов,найдя широкоплечего парнишку,врядли заинтересуется им как потенциальным чемпионом,а подкинет паренька,например коллеге -пловцу.И там-то у него будет больше перспектив.

Опубликовано judge 7.05.2014 в 19:06

Это просто наблюдение.

Опубликовано Барс 7.05.2014 в 19:08

Ну ты трудный.....Плечи,--это статические рычаги. На них идет статическая нагрузка,например,--при становой. В 2 раза шире плечи,--в 2 раза требуется больше усилия мышцам,для удержания этих статических рычагов в правильном положении..... Подключайтесь еще кто-нибудь. ..УТОМИЛСЯ ОДИН ЛИКБЕЗ РАЗДАВАТЬ...)))))))))))))))))

Опубликовано judge 7.05.2014 в 19:09

Не спорю,что бывают исключения и в тех же видах спорта могут добится некоего успеха ребята,которые не очень предрасположены к этим видам спорта. Но это не благодаря,а скорее,--вопреки....

Опубликовано judge 7.05.2014 в 19:12

Дэл, конечно хохма, кули он рожи корчит на сцене при этом выглядит не как чемпион, но видимо такая публика сидит раз нравится. Хотя о чём спор, всё проплачено.

Опубликовано alex 13 7.05.2014 в 19:13

"Короче Хиту: будь проще и люди к тебе потянуться..."

Золотые слова.

Опубликовано alex 13 7.05.2014 в 19:14

А что с Хитом не так? Со всеми фотается, в Москву прилетал. То, что крутых тачек накупил? Ну живет один раз, почему бы не пользоваться лучшим?

Опубликовано Барс 7.05.2014 в 19:19

Вот прочитает наши коменты и пожелания,прослезиться,и станет,,хорошим мальчиком"...

Опубликовано judge 7.05.2014 в 19:21

Кстати,извиняюсь,то что плечи-статические рычаги,это сопромат и термех дают.Мож кто слышал.

Опубликовано judge 7.05.2014 в 19:27

Judge, ты меня прости, учитель, но термин "статический рычаг" как-то не укладывается в моей необразованной голове. Это каким мышцам потребуется в два раза усилий для удержания широких плечей в "правильном положении"? И что будет, ежели эти мышцы не сдюжат? Плечи займут неправильное положение? Это какое?

Всегда думал, что например для становой важны бедра, разгибатели спины и хват. Что из этого держит плечи?

Опубликовано 1azar 7.05.2014 в 19:28

В становой задействуется максимальное количество мышц.У тебя настолько поверхностные знания в данных вопросах,что я ,даже,не знаю с чего начинать-то.Статическим рачагом я тебе назвал плечи,относительно подвижных,по твоему мнению,рук. Но это не значит,что для удержания этих рычагов-ключиц не требуется усилий.Человек в движении,,становая тяга" справится ровно с тем весом,с каким сможет справится его самая слабая мышца участвующая в этом движении.Так вот излишняя ширина плеч может привести к тому,что ,например,не особо развитые трапы не смогут справится с нагрузкой,будь там и развитые квадры и разгибатели и кисти выдержат и попа не пукнет...Ты меня,конечно,извини,но пропросил бы тебя не пускаться в эмоции.Лучше читай литературу.

Опубликовано judge 7.05.2014 в 19:38

Еще раз прочитал твой предыдущий комент. По ходу Васю нужно вызывать с цитатником.

Опубликовано judge 7.05.2014 в 19:40

Для Васи:Всегда думал, что например для становой важны бедра, разгибатели спины и хват. Что из этого держит плечи?

Опубликовано judge 7.05.2014 в 19:42

Азазель-предатель устал с тобой бороться на эту тему,--свалил,гад, куда-то,на меня тебя сбросил.Я ему это припомню..)))

Опубликовано judge 7.05.2014 в 19:44

Судья, вы один живете?

Опубликовано Барс 7.05.2014 в 19:50

Не один. Еще несколько миллиардов сапиенсов. Или что ты имел ввиду?И к чему вопрос ?

Опубликовано judge 7.05.2014 в 19:51

Я не пускаюсь в эмоции, ведь это не я пишу капсом и ставлю кучу скобок. При этом ни в коем случае не хочу показать себя сведущим, мне это не надо, я здесь в общем-то случайный персонаж, которому кажется приятным времяпрепровождение на Амбале и обсуждение кто где лучше просох, а кто в массе не добрал и в каком году это было. Вместе с тем, когда кто-то считает себя в чем-то гораздо более компетентным, да в принципе компетентным, не суть, всегда возникает желание разобраться - а не пытаются ли надурить. Людям это свойственно, видишь ли, дурить ближнего. А если при этом еще и самому можно прослыть сурьезным специалистом, то как прорывает прям.

Так вот, проще было сказать что широкие плечи - это не гут, а узкие наоборот, а почему - черт его знает. И все. Я ж с этим не спорю, просто интересно стало почему. Но нет, гуру детектед. И ведь убого вышло, неубедительно, откуда и весь сыр-бор собственно. Статические рычаги какие-то, сопромат. Сам-то слов этих не испугался?

Опубликовано 1azar 7.05.2014 в 19:55

Щас распишу что нужно чтобы быть хорошим билдером в плане строения костно-мышечного аппарата. Первый фактор: чем длиннее рычаг тем больше нужно мышц чтобы привести его в действие. Второй фактор: чем ниже проводимость цнс тем больше нужно мышцы чтобы привести его в действие. Из этого следует что человеку с длинными рычагами и тупой цнс понадобится намного больше мышечной массы чтобы генерировать силу равную человеку с короткими рычагами и цнс с хорошей проводимостью. Из этого следует: хороший билдер при первом походе в зал отличается смехотворными силовыми (я начинал с 30кг в приседе класикой на 55см ногах)человек же с короткими руками и ногами и с первого раза берущий намного более внушительный при мышечный объемах первого человека сможет развить намного большую силу, в свою очередь второй человек не сможет наростить столько же мышечной массы от тех же весов что первый человек. А чем меньше вес тем меньше вероятность травмы, что только в плюс человеку который стремится вырастить побольше мышечной массы. Вывод: хороший билдер это человек с хорошими пропорциями длинными конечностями и тупой цнс. Хороший лифтер человек с короткими конечностями, большим потенциалом цнс, низкого роста с толстыми костями. Как то так.

Опубликовано Редиска 7.05.2014 в 20:04

Редиска, так ты типа это, прирожденный что ли?

Опубликовано 1azar 7.05.2014 в 20:08

Типа я с уговой генетикой

Опубликовано Редиска 7.05.2014 в 20:09

Извиняй,если чем задел. Наоборот,казалось,что написать,что широкие плечи --не айс,а узкие,--хорошо.,совсем как-то из детского сада. Типа,так вот,а почему,--не важно. Наоборот,хотелось пояснить.А сопромат или термех,для меня,лично,--не совсем далекое и непонятное.Попробую проще. Например,не секрет,что у силовиков хорошо развиты кроме прочих мышц еще и трапы. Организм такая штука,что после каждого грамотно организованного тренинга вынужден что-то менять в себе,т.е,попросту,--расти и справлятся с предлагаемыми нами нагрузками.Так вот о чем я. Если бы,например,те же трапы активно не участвовали в данном движении,то фиг бы ты заставил просто так вырасти. Следовательно,--они участвуют активно в нем. И вот эти самые трапы и не только пытаются удержать плечи-ключицы в рабочем положении. А что будет,если силы мышц не хватит удержать эти плечи в правильном положении. Да очень прост ответ. Если повезет, не будет травмы,то ничего не будет.Просто не поднимется этот вес.И еще. Про количество мышц,участвующих в становой.Почему,тогда часты порывы бицепса руки и другие травмы тех мышц,которых нет в твоем списке.Думаю,спокойно,понятно разъяснил. Никоим образом не хотелось ,чтобы беседа выглядела так,как показалось тебе. Это же ты сам не спрашивал и познавал,а спорил,да еще и с матами. Чего себе не позволяю.Думаю,выяснили ?

Опубликовано judge 7.05.2014 в 20:10

Редиска, давай ты не будешь опровергать Мак Роберта, ок? Тот чувак то точно знал, о чем пишет.

Опубликовано Барс 7.05.2014 в 20:12

Можно я вставлю свои скромные "пять копеек".Относительно становой, хита в другой раз обс...восславлю:))Это настолько комплексное упражнение, что я порой сам удивляюсь, какие из мышц принимают участие в этом немудреном на вид движении.Тут важны не только квадры и разгибатели спины, но и трапы и бицепсы и грудные, которые может свести судорогой при становой. И даже голень. Посмотри видео в галерее Азазеля, где он прыгает на одной ножке после тяжелой становой. То есть неважных мышц в этом упражнении просто нет, если стремиться к подъему максимальных весов, при качковской работе на разы с умеренным весом возможны варианты

Опубликовано Boris Petrovich 7.05.2014 в 20:13

Мне не тягатся с Мак Робертом, все молчу молчу.

Опубликовано Редиска 7.05.2014 в 20:14