Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

   Форум "Свободное общение" \ Re: Выборы, выборы, кандидаты ....
    Я "как бэ" по роду службы по Родине поездил достаточно от Калининграда с Питером до Владика и Находки. Думаю, что поболее твоего её знаю. Большой разницы не вижу между Москвой и регионами. Во Владике, например, те же пробки и те же джипы, только там Крузаки и Инфинити больше в почёте, хотя Каены и X6 тоже есть.
   Деревни без хлеба и в Подмосковье есть. Просто нужно сесть на автобус, поехать в соседнюю, где его продают круглосуточно.
   Если серьёзно, я ж не спорю, что есть в стране нищие посёлки и города. Но что ж ты хотел, если двадцать лет назад мы просрали свою страну и решили вдруг всё сломать и перестроить? Сломать сломали, а построили местами. Вот в этих местах (а это большинство крупных городов страны) народ с жиру и бесится. Но вряд ли ты и вот девушка тут пишете из такой деревни. Там и интернета то нет и вас там сроду не бывало. А посему вопли в интернете про то как ужасно жить на Руси на 99% это просто болтовня. Кто действительно знает каково оно, сказать не может, а кто может сказать, тот врёт безбожно, ибо не знает.
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Выборы, выборы, кандидаты ....
   

Цитата, Спортсменка (25.05.12 16:13) Когда же народу жизнь-то улучшат?

   Я вот в ужасе сегодня был, как же народу плохо живется. Все дороги в пробках, внедорожников уже наверное треть от всех. Поршей, БМВ и Ауди даже в Европе столько не увидишь. Очевидно на последние народ покупает себе джип и едет к себе на коттедж подыхать с голоду...
   

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Обновление логотипа сайта
    По пропорциям это получился Алексей Лесуков 100%. Ну так и надо писать на лого.
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Флудим и бредим
   

Цитата, Alexandr Kravchenko (02.06.12 01:12) Потому что раньше собирательным образом протестующих был субтильный педерастичный хипстер из «Жан-Жака», а теперь — Максим Лузянин.

   Бред сивой кобылы! Один нормальный (с виду) бывший зек отмыл, значит, своим светлым образом сразу всю эту сволочь и сделал их своими? При этом, кстати, он сам не признает, что имел что-то общее с этими пидорами. Стыдно, наверное. Мне бы тоже было стыдно встать рядом с ксюшей и яшей.
   

Цитата, Alexandr Kravchenko (02.06.12 01:12) В Собчак с разбегу плюнут, а на этого посмотрят понимающе.

   Ну ну... логика на уровне детского сада, что, впрочем, для этой тусовки это обычное дело.
   Что дальше? Давайте устроим бой Федя (Емельяненко) против этого "собирательного образа" и кто победит, тот и назначит президента. А что, кто сильный, тот и прав!

   Форум "Свободное общение" \ Re: Тренинг с тренером
   

Цитата, Serg))) (21.05.12 21:02) тренер увидел что я способный и начал меня тренировать

   Может в этом всё дело, а?
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Стихи посетителей Амбала
    Ай да Петрович! Талантливые люди талантливы во всем.
   Не уверен, правда, что я понял до конца, о чем это, но зауважал Петровича в два раза больше.
   И кстати, обратил внимание на черные волосы и узкие глаза автора. Вот оно чо, Петрович...
   

   Форум "Грудь" \ Re: Нужен совет,много советов.
    Откуда вы знаете, может быть у него уже стаж 7 лет в тренажерке, удвоение силовых показателей и застой, который парень пытается преодолеть?
   Все относительно.
   

   Форум "Пресс" \ Re: Как поджечь живот и избавиться от жира?
    Начинаешь, понятно, с того, что можешь выдержать, но если тебя интересует результат, то нужно раз за разом превозмогать себя и делать не столько, сколько можешь, а столько, сколько нужно. Причем учти, что я в два раза старше, значит тебе должно быть в два раза легче это сделать.
   

   Форум "Пресс" \ Re: Как поджечь живот и избавиться от жира?
   

Цитата, NiKaToRMaXXX (28.01.12 18:50) сколько на прыгалке прыгать времени .

   Если мне память не изменяет, в умных книжках пишут, что механизмы аэробного тренинга включаются через 15-20 минут после начала "кардио"-тренировки. Отсюда вывод: меньше 25 минут никак нельзя. Но если ты не дундук, ты ради 5-ти минутного эффекта не будешь тратить на разогрев 20 минут, следовательно тренировка должна быть как минимум 40 минут. Я бегал по 50 минут, часу. Начинал, конечно, с 30-40 минут. Эффект стал заметен на третьей неделе ежедневных тренировок.
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Выборы, выборы, кандидаты ....
    Да ладно, че ты сразу инструкции. Приехали люди за получкой, вот и все. Что тут такого?
   

   Форум "Обсуждение сайта" \ Re: Музыка на сайте
    Музыка действительно забойная и анаболическая. ... в основном. С удовольствием слушаю.
   Но вот нет нет да и проскочит что-нибудь непонятное. Вот только что проскочил некий Лу Рид. Perfect day кажется. Ну вот что в нем анаболического? Это для девочек.
   Даешь тяжеляк! Даешь Linkin Park, System of a down и прочий напалмдед.
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: С Новым Годом!
    Ура! С наступающими! Ну и соответствующие мотиваторы.
   

   Форум "Свободное общение" \ Re: Выборы, выборы, кандидаты ....
    Это ты про жирика что ли не без смеха? А чем он от других клоунов, как ты говоришь, отличается? По-моему уж если кто клоун, так это он прежде всего.
   

   Форум "Свободное общение" \ Выборы, выборы, кандидаты ....
    Я вот все смотрю, смотрю, везде такой кипишь по поводу предстоящих выборов в Думу, а здесь тишь да гладь. А что, робяты-амбалы, на выборы то идете? Особенно не из Москвы и Питера которые? Что говорят про ЭТО в регионах?
   Или может я упустил чего, и тут запрещено про ЭТО писать?
   

   Форум "Питание и добавки" \ Re: Вода и тренировки
   

Цитата, Delgaro (27.10.11 10:40) Я то пью по 2,5 литра за тренировку...потому как НАДО

   Надо пить 2.5 литра в сутки! А не на тренировке.
   Хотел бы я посмотреть на тренировку с двумя литрами воды в пузе. Будь добр, сними видео, пришли - поржем.
   Даже в жару на часовую интенсивную тренировку поллитры как правило хватает. Больше - будет тяжесть в желудке, которая просто не даст выполнять некоторые упражнения. Конечно зависит от веса и роста, но для меня (182х94) это так.
   

   Форум "Большой спорт" \ Re: 23-й Открытый Чемпионат и Первенство России по бодибилдингу ФБФР
    Заезжал с утра. Видел финал юниоров и стариков (мастерз). Уровень ветеранов на голову выше чем две недели назад на Москве. Юниоры тоже показались массивнее, хотя финалисты по-моему те же.
   

   

   Форум "Большой спорт" \ Re: Открытый Чемпионат Москвы по бодибилдингу 2011 года
    Виталий Фатеев выиграл категорию 100+ и выиграл абсолютку.
   Андрей Скоромный выиграл до 100 и не смог обойти Виталия. Было ужасно долго и нудно. Финал с 17:00 до 23:.. при том что (слава Богу) ещё и не все категории были в наличии. Например, в женский бодибилдниг заявилась только одна участница. Спасибо всем, кто не заявился, а то сидели бы до сих пор!
   Ну правда, с этим что-то нужно делать. А в целом было интресно.
   

   
   

   Форум "Большой спорт" \ Открытый Чемпионат Москвы по бодибилдингу 2011 года
    Парни!
   Завтра 8 октября в Москве в концертном зале гостиницы Космос пройдет Открытый Чемпионат Москвы по бодибилдингу 2011 года. Начало предварительного судейства в 11:30, финал в 17:00.
   Билеты можно без проблем купить при входе на мероприятие. Цены очень демократические: VIP-места 1500 рублей, обычные места практически даром. Все приходим поболеть за наших ребят. Выкладываем здесь отснятые материалы.
   

   Форум "Фармакология" \ Re: стероиды-это плохо
    Вообще не вижу поводов для сравнения. Мустафа - чемпион мира (правда, по версии NABBA) т.е. выдающийся атлет, один на ... сто миллионов. А этот "натурал" кто? Один из тысячи. Весьма посредственный атлет, (может быть это сам БенГанн?). Я ничего плохого сказать не хочу - ругать тут особо нечего, просто если смысл поста в том, что это предел развития без химии, то это абсолютно не так. При хорошей мотивации и средних генетических данных такого результата можно добиться за два три года без всякой химии. Поэтому непонятно, что мы сравниваем? Теплое с мягким?
   

   Форум "Фармакология" \ Re: Гормон роста
   

Цитата, св (08.06.11 11:52)    Поэтому, дорогие ребята, если ваши рабочие веса пока ещё не такие: грудь 150 -170. жим сидя с плеч 100 на 6 , присед 220 на 10, то приём ГР пока не имеет смысл.

   А как насчет использования гормона роста для сжигания жира? Ну в случае, когда показатели ещё не такие монстровые, но уже нормальная мышечная база есть. При этом есть ещё и 10-15 кг лишнего, никому не нужного и отбирающего много сил сала. Один мой знакомый дока в спортивной фармакалогии рекламировал мне гормон роста именно с этой позиции, утверждая, что лучше и быстрее чам ГР с этой проблемой не справится никто. Естественно, курс будет состоять не только из гормона роста, но и из диеты + аэробные тренировки. Но главный фактор - местные инъекции гормона роста непосредственно в лишние жировые отложения на животе.