Сообщение | Дата | Просмотров |
Форум "Свободное общение" \ Re: это правда? Посмотрел!Не загоняйся!!!Ты же после этого не бросишь заниматься?!Главное найти для себя программу и вперед!!! Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 25.02.11 22:30 | 16790 |
Форум "Свободное общение" \ Re: это правда? И ты поверил!?Если ты себе цель поставил,то добьешся этого без всяких видеороликов!!!Мне тоже всякой ерунды говорили!!! Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 25.02.11 21:37 | 16850 |
Форум "Свободное общение" \ Re: 23 февраля С Днем Защитника Отечества!!! Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 23.02.11 01:33 | 24157 |
Форум "Свободное общение" \ Re: бодибилдинг в Африке Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 11.01.11 21:10 | 16141 |
Форум "Свободное общение" \ Re: тут я занимаюсь А так зал даже ничего!!!Мне нравится!Везде свои минусы-плюсы!!! Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 11.01.11 21:02 | 16103 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Мемориал Андрея Самойленко Молодцы!Такого рода соревнования обязательно надо проводить!Я думаю найдутся партнеры и спонсоры! Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 27.10.10 12:14 | 22880 |
Форум "Фармакология" \ Re: Влияет ли тестостерон на рост волос? Я в твоей ситуации бросил бы принимать, хотя я никогда этого не пробовал, но зачем тебе лишние волосы, да и вдруг потом еще что-нибудь вылезет???? Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 12.09.10 21:50 | 60976 |
Форум "Тренировки" \ Re: ЧТО ДЕЛАТЬ? Нужно немного снизить нагрузку,и между подходами паузу подольше выдерживай! Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 08.09.10 14:31 | 22698 |
Форум "Женский бодибилдинг" \ Re: девушка на турнике Для девушки - это очень хороший результат!
Молодец! Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 08.09.10 14:28 | 25806 |
Форум "Тренировки" \ Re: Тренировки по системе Арнольда Я не встречал ни одного человека, кто тренировался по системе Арнольда! Насколько я знаю, он набирал массу с помощью базовых упражнений! Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 15.08.10 19:42 | 17089 |
Форум "Тренировки" \ Re: Помогите составить правильную программу Поясни,а то что-то не понятно,ты занимаешься 3-4 часа в неделю или в тренировочный день? Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 07.07.10 16:17 | 20784 |
Форум "Спина" \ Re: Как накачать широчайшие мышцы спины? Я конечно не знаю делаешь ты подтягивание или нет (про это не написано), у меня тоже была такая проблема, тоже ломал голову что делать, но решил с помощью подтягивания! Мой совет: отдавай предпочтение подтягиванию на перекладине широким хватом и обязательно с весом, постоянно увеличивая вес! Я так тренировался и у меня отлично пошел рост широчайших! Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 11.02.10 10:26 | 54041 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Как вы относитесь к татуировкам? У меня на левой руке "За ВДВ" в армии набил,ничего плохого мне эта наколка не приносила,в свое время думал сделать тату на плече,но передумал,то что сейчас молодежь набивает они сами порой не знают значения (спрашивал у многих,большинство говорят - баловство),а вот у девушек выглядит вызывающе(личное мнение)! Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 13.01.10 11:26 | 33994 |
Форум "Свободное общение" \ С Новым Годом! Поздравляю всех С Новым Годом!
Желаю в следующем году достичь еще лучших результатов, стать сильнее и мощнее!Спасибо администраторам за отличный сайт, желаю Вам продвижения,успехов и здоровья! Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 31.12.09 12:49 | 14601 |
Форум "Большой спорт" \ Re: Светлая память... Я когда узнал был в шоке... Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 17.12.09 16:59 | 18468 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Нам юмор строить и жить помогает! -Почему морда в синяках?
-Да один качок штангу уронил...
-Тебе на рожу???
-Да нет, себе на ногу...
-Так в чем дело?
-А я засмеялся...
* * *
Рони Колемана обвинили в употреблении допинга,
но сказать ему об этом пока никто не решается.
* * *
Новичок после первой тренировки тренеру:
- Скажите, а нельзя ли пройти весь курс занятий заочно?
* * * Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 13.12.09 20:20 | 44156 |
Форум "Питание и добавки" \ Re: Протеины. Помню после армии,когда с другом начали ходить в "качалку" купили протеин про92(если не изменяет память), я его пару раз выпил и больше не смог, не лезет и все, так и не допил, купил другой подороже (не помню названия), прихожу как-то домой, а этого про92 нет спрашиваю у матери, а где он??? А она говорит добавила его в тесто (вместо муки) и сделала блины! Кстати я блины пробовал не плохо получились Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 13.12.09 20:03 | 30312 |
Форум "Свободное общение" \ Re: Цены в тренажерный зал! У нас получается такие же цены как в Ульяновске, в основном сейчас модные комплексы вроде Фитнес Планет, с сауной, бассейном и т.п. примерно за 1.600 р. можно найти с хорошими тренажерами и кардио залом, где-то даже в стоимость услуги инструктора включены, в зависимости от района! Я сам бесплатно занимаюсь (работа такая). г.Казань Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 13.12.09 19:21 | 22260 |
Форум "Тренировки" \ Музыка на тренировке! Сегодня был в тренажерке и в основном играла музыка включенная на радио, т.е. разнообразная, а в этот раз играла Металлика, Рамштайн и мне даже понравилось!!! Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 11.12.09 20:10
изменено 12.12.09 11:5542647 | |
Форум "Тренировки" \ Re: Что делать? Возможно! Посмотреть бы твою программу! Как с питанием у тебя дела, с отдыхом? Мое видео:http://www.youtube.com/watch?v=JzcjiaOgbWU | 26.11.09 21:10 | 30584 |