Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.руБодибилдинг клуб Амбал.ру |
|
| |
Пожаловаться на сообщение "Re: Жим узким хватом"
Форум "Руки" \ Re: Жим узким хватом
Re: Жим узким хватом |
| Сообщение опубликовано 18.08.2020 22:24 в форуме "Руки" пользователем "Atlet2191". |
 | © 2024 Амбал.Ру | |
Тут правильно подметили, разница в амплитуде, то есть вариация нагрузок! Очень важно менять углы нагрузки, для того что бы мышцы не привыкали к одному и то муже!